シアワセ気分！

高知県奥四万十エリアの旅を送る。新たにオープンした広大の森の中で楽しむ人気のアクティビティを体験したり、四万十川の源流点を目指して森を散策するなど、大自然の魅力を満喫。人気のご当地グルメに、地元の素材にこだわる絶品スイーツも紹介する。

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近年ブームが再燃しているキャンプを特集する。快適なキャンプのために必要な基本アイテムや便利グッズを紹介。さらに、キャンプ場でアウトドア料理や薪割りにチャレンジする。

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「大満足！絶品テイクアウトグルメ」と題してテイクアウトグルメを特集する。2021年1月オープンの進化したテイクアウト専門店の1番人気・彩り膳や、古民家カフェのアレルゲンフリーピザに、高級レストランの炉窯炭焼きステーキ弁当、さらに、人気焼鳥店が始めた自家製生パスタのキッチンカーなどを紹介する。

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食欲をそそるおいしい音をテーマに「いい音グルメ特集」を送る。見た目も焼き音も豪快なステーキに、目を疑うほどの数のエビ天に覆われたどんぶり。さらに、老舗漬物店ではカリカリと音を響かせながらさまざまな漬物が登場する。そのほか、極上の音の世界で楽しむ名曲喫茶のこだわりコーヒーも紹介。

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これからの季節にオススメのオープンカフェを特集する。自宅の庭に手作りした田園風景を楽しむオープンカフェに、町中のオアシスのような屋上のテラス席、さらに、瀬戸内海の絶景が目の前のオープンカフェなど、春風を感じながらゆっくり過ごせる店を紹介。店自慢のランチやスイーツも登場する。

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高知の観光スポットの中でも特に人気の場所を旅する。高知市のシンボルとも言える高知城に、幕末の志士・坂本龍馬の記念館、さらに、今注目を集めるかわいい生き物たちとの出会いや、自分で焼けるわら焼き鰹のタタキまで。見れば、高地を旅した気分に。

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倉敷を特集する。倉敷美観地区にオープンしたキャラクターのチョコとグッズの専門店や、かわいいフルーツ串の店。また、インディゴ染めのショップで見つけた春の装いや、岡山の作家が作ったアート作品を展示販売する店。さらに、古民家レストランで味わう名物料理など、新スポットも続々誕生する「白壁の町・倉敷」の魅力を紹介。

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たった一本の棒で広がる串の世界を特集する。焼き・揚げに次ぐ新たな串料理が登場か。さらに組み合わせ自由SNS映え間違いなしの串スイーツも。また、串を使って食べる欧風料理チーズフォンデュや、四国水族館の珍しい体験プログラムなど、串にまつわるおいしい楽しいものを紹介する。

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春を探して！里山へでかけよう！と題して、これからの季節にオススメの里山情報を送る。山で集めた植物と季節の花で作るフラワーアレンジメントに、かわいいヤギ達に会える農場で味わう人気のランチ。また産直カフェでは、地元のジビエ料理を味わって、春を感じる草木染めにも挑戦。

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研究所にいこう！をテーマに送る。電気のチカラで世の中を笑顔にする総合研究所や育種家が立ち上げたぶどうの研究所に、シチューの研究所から、発芽玄米の研究所まで、様々な研究に取り組む研究員を紹介。

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今回はボリューム満点！まんぷく男前ご飯！行列のできる洋食店の大人気ど迫力定食や、目を疑うほどの超大盛りパスタ、エビが10匹のデカ盛り天丼まで、味にボリュームに大満足のグルメを紹介する。

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粉ものグルメを特集。見たことのない真っ黒なお好み焼きに、住職自慢！寺の中で味わえるナポリピッツァ。さらに、およそ2時間で完売する米粉のパンや、うどん粉で作る焼き菓子まで、粉からできたあらゆる絶品グルメを紹介する。

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おいしいお肉が食べたい！こだわりの肉グルメ特集を送る。ボリューム満点の特大ステーキに、希少部位の肉を贅沢に味わう焼き肉店の名物メニュー。さらに、上品な味わいのブランド豚を使った一人鍋定食や、女性にも人気の中華料理店のランチも紹介する。

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辛い！旨い！特集。トウガラシのきいた台湾料理に韓国料理、香川の特産・香川本鷹も参戦、やっぱり辛いラーメンは最高。そのほか、スパイスの専門家による、絶品ピリカラ料理も登場。“辛い旨い”で寒さを吹き飛ばそう。

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人気の揚げものを特集する。全長30センチを越える巨大エビフライに、庶民の味方！激安肉店の揚げたてコロッケ。さらに、洋風・和風2種類のタレで味わうサクサク絶品とんかつに、日本料理一筋30年の職人技が光る天ぷら専門店など、気分も料理もアゲアゲのグルメを紹介する。

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新鮮な魚介グルメが大集合する海鮮を特集。1年中プリプリの生牡蠣が食べられる専門店に、漁師自慢の旨みが濃いタコグルメが登場。さらに、サバ料理専門店の脂がのった「とろサバ」やワンコイン以下で食べられるアワビまで絶品の海の幸を紹介する。

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2021年の干支にちなんで、牛にまつわる縁起物特集を送る。牛神様に備前焼の牛の像をお供えするという全国でも珍しい神社に参拝。牧場では、牛の恵をいただくチーズ作りを体験。また、伝統の技で作られたかわいい牛のアイテムや、新春を彩る縁起物の和菓子も紹介する。

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岡山香川と言えばコレ！という地元ならではの間違いない！揺るがないネタを紹介する。香川では知らない人がいない超有名ラーメン店や岡山の老舗が倉敷美観地区に2020年オープンしたカフェ、思わず目を疑うばら寿司などが登場。

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「おうちクリスマスを楽しもう！」と題して、家族で楽しむクリスマスを特集する。高松・丸亀町グリーンで開催されているドイツクリスマスマーケットや、贅沢な和フレンチのテイクアウトオードブル。人気のクリスマスプレゼントに、ファミリーでつくる簡単クリスマス料理まで、家でのクリスマスを演出するグッズ＆グルメ情報満載。

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暮らしを家電で快適に！と題した、最新家電特集。走る掃除機に、アイロンまでしてくれる洗濯機、機能性豊かな美容家電からスマホと連動したおしゃれ家電まで。もう自動化が止まらない！見ているだけでシアワセになれる最新家電の数々を紹介する。

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