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日本人の7割が問題を抱える「睡眠」をひもとく。専門家は、日本人は睡眠時間が少ないことに加え、眠りが浅いことで「睡眠の質」を下げてしまっていると語る。そこで、田中卓志の睡眠の質を実験で明らかにし、質の高い睡眠を取る方法を紹介する。また、シニア世代が抱える睡眠の悩みにも回答していく。
所さん!大変ですよの出演者・キャスト
Q&A
- 所さん!大変ですよ（所さん!大変ですよ「寝ても寝ても疲れが取れない その原因は？」）の放送日はいつですか？
- 2019年8月1日／NHK総合
- 所さん!大変ですよ（所さん!大変ですよ「寝ても寝ても疲れが取れない その原因は？」）の出演者、スタッフは誰ですか？
- 出演者は所ジョージ、木村佳乃、合原明子、澤口俊之ほかです。
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