「海外の旅」では、水の都として知られるオランダの首都・アムステルダムの最新の楽しみ方を紹介。「ゲストの旅」では、鈴木紗理奈が春の沖縄をアクティブに満喫。太平洋に面した全長1kmの砂浜が続く中城村で、モーターパラグライダーに初挑戦する。また、読谷村ではやちむんの工房で沖縄を代表する陶芸家の作品に出合う。

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朝だ！生です旅サラダ

2022年4月23日テレビ朝日

「海外の旅」は、アメリカ・ロサンゼルスのリモート旅を。メジャーリーグ・大谷翔平選手の活躍で注目を集めているエンゼルスの本拠地であるアナハイムへ。スタジアムツアーや、大谷選手と縁のあるレストランを紹介する。また、「ゲストの旅」では、DAIGOが千葉・市川と木更津を旅して、幼い頃のルーツを振り返る。

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朝だ！生です旅サラダ

2022年4月16日テレビ朝日

「海外の旅」は、アメリカ・ロサンゼルスをリモート旅。自然豊かな癒やしの街・オハイでは、サイクリングやファーマーズマーケット、ロッククライミングなどを楽しむ。また、「ゲストの旅」では、田中道子が鳥取で名建築とグルメ巡りを。大山寺や三朝温泉の老舗旅館、さらには念願だった三徳山三佛寺の国宝・投入堂を訪れる。

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朝だ！生です旅サラダ

2022年4月9日テレビ朝日

「海外の旅」は、ロサンゼルスの注目のグルメスポットを紹介。「ゲストの旅」は、六角精児が長崎の街を歩いて見つけた路地裏の魅力に迫る。長崎の郷土料理や、念願だった軍艦島を満喫する。新コーナー「発掘！ニッポン　なかまる印」では、新レギュラーの中丸雄一が奈良の世界的アーティストを生中継で紹介する。

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朝だ！生です旅サラダ

2022年4月2日テレビ朝日

「海外の旅」はアメリカ・ロサンゼルスの最新＆注目スポットをリモートで紹介。「ゲストの旅」は、中丸雄一が宮城・仙台市の“自慢”を発掘する旅へ。ずんだ餅や牛タンの“元祖の味”など仙台グルメを満喫。また、金メダリストを生んだアイスリンクでのスケートや、松川だるまの絵付けなどを体験する。

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