朝だ！生です旅サラダ

「海外の旅」は、タイより、ビーチリゾートのパタヤ、飛行機カフェ、穴場のシュノーケリングスポットなどをリモートで紹介。「ゲストの旅」は、はるな愛が大好きな“真珠”をテーマに三重の鳥羽から志摩へ。ミキモト真珠島では博物館で養殖真珠について学び、真珠の粉を使ったジェラートなどを満喫する。

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• はるな愛
• 渡辺舞

「海外の旅」は、タイ・バンコクから現地リポーターが、若者に人気のカフェやチャオプラヤー川から見るバンコクの景色など最新スポットを紹介する。「ゲストの旅」は、升毅が青森の旅へ。白銀の世界に広がる弘前公園や千本鳥居の騠山稲荷神社を訪ね、リンゴやマグロなど地元の名産を味わいながら旅を楽しむ。

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• 東留伽
• 升毅
• 渡辺舞

「海外の旅」は、プロサッカー選手の川瀬浩太が香港からリモート出演。香港でいま最も注目の西九龍地区を紹介。“アートの街”として話題を集めるモダンでレトロな西九龍のオススメスポットを巡る。「ゲストの旅」は、縄文ファンの菊池桃子が縄文遺跡が数多く残る長野・諏訪地方で縄文文化を深く知る旅へ。

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• 菊池桃子
• 青木愛

「海外の旅」は、ブルガリアの“インスタ映え”スポットを現地リポーターが紹介。芸術的な建物や街並み、菓子、店などが続々登場する。「ゲストの旅」では、“おんせん県”とも言われる大分で、橋本マナミが温泉とおいしいもの巡りの旅へ。由布院や九重町で温泉を楽しみつつ、地元グルメや乗馬を満喫する。

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• 橋本マナミ
• 広瀬未花

「海外の旅」は、ブルガリアの首都ソフィアからリモート旅。ブルガリアの伝統を新しい形で楽しめるスポットを巡る。「ゲストの旅」は、早乙女太一が山形の庄内地方で身も心も整える旅へ。雪の積もる極寒の鶴岡市で出羽三山神社を参拝し、幻といわれる人気のラーメンや本格的なフィンランドサウナを満喫する。

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• 早乙女太一
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「ゲストの旅」では、東山紀之が古都・奈良の旅へ。寺や古墳など歴史を感じる奈良を巡る中、旅の途中からジャニーズの後輩であるなにわ男子・西畑大吾が旅先案内人として登場。生駒山上遊園地や寅年にちなんだパワースポットなどを二人で巡っていく。生中継リポートでは、青森・大間町から「大間まぐろ」を紹介する。

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• 東山紀之
• 西畑大吾

「海外の旅」は韓国からリモートで、全羅南道・木浦市の名物珍味、美食の街として知られる全羅北道・全州市の手軽に食べられるビビンバを紹介する。「ゲストの旅」は、南果歩が沖縄でパワースポット巡り。“恋の島”と呼ばれる古宇利島や、名護市・古宇利島で“神女”を務めるレストランのおかみを訪ねる。

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• 東留伽
• 山代エンナ
• 南果歩

「海外の旅」は韓国リモート旅の3週目。忠清北道・清州市のスアムコルカフェ通りや韓方薬で有名な堤川市の市場の様子などを紹介する。「ゲストの旅」では、伊藤歩が豊かな自然に恵まれた屋久島を旅する。ウミガメとのダイビングに始まり、往復5時間かけての屋久島トレッキングにも挑戦。アクティブな旅を満喫する。

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• 三船美佳
• 東留伽
• 伊藤歩
• 山代エンナ

勝俣州和がゲストの泉ピン子をもてなす「俺と私のひとっ風呂」SPを。神奈川・箱根では泉が小学生の遠足で行った大涌谷や、週に3日しかオープンしない豆腐店を訪れる。ラグジュアリーな温泉宿や箱根ガラスの森美術館では芸能生活55周年の泉へサプライズを行う。さらに、御殿場のアウトレットで買い物を楽しむ。

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• 泉ピン子

柔道金メダリストのウルフ・アロン選手が、海の幸が豊富な富山でグルメ旅へ。回転ずしや、旅館で食べるカニ尽くしの夕食、自分で魚をさばいて調理した一品など、鮮度の高い魚料理を味わい尽くす。温泉宿で湯に浸かったり、柔道を稽古中の地元の子供たちとの触れ合いもあり、マイペースな一人旅を満喫する。

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• ウルフアロン
• 山代エンナ

「海外の旅」は韓国から現地コーディネーターがリモートで最新情報を紹介。「ゲストの旅」は、木下ほうかが秋の茨城をツーリング。大洗をスタートし、木下が出演した映画の撮影セットがそのまま残る絶景スポットで当時を懐かしむ。他、コラーゲン風呂やあんこう鍋を楽しみ、竜神大吊橋から初バンジージャンプに挑む。

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• 木下ほうか
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「ゲストの旅」は沖縄の旅を紹介。沖縄には何度も訪れているが、北部は行ったことがないという美川憲一に、三船美佳が旅のお供として同行。うるま市から始まり、工芸の街・読谷村、自然に囲まれた大宜味村、そして沖縄本島最北端の辺戸岬へと旅する。ソウルフードの“沖縄いなり”や、海ブドウなどを味わう。

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• 美川憲一

「海外の旅」はグアムに滞在する現地コーディネーターがリモートで旅を提案。“休日のカジュアルな過ごし方”を紹介する。「ゲストの旅」は、鈴木亜美が“軽井沢でやってみたい10のコト”をかなえる旅へ。サイクリングやカフェ、紅葉、リゾートホテルでの豪華ディナーを満喫。さらに、大好きな激辛グルメを堪能する。

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• 鈴木亜美
• 渡辺舞

「海外の旅」は、グアムに滞在する現地コーディネーターお薦めのワンランク上のひとときを過ごす旅を、渡辺舞が紹介。「ゲストの旅」では、青木功が思い出の詰まった福岡・糸島を旅する。名門ゴルフクラブである糸島の「芥屋ゴルフ倶楽部」やお世話になっていた旅館を訪ね、昔を懐かしむ。また、港で釣りも満喫する。

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• 青木功
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勝俣州和の好評企画「俺たちのひとっ風呂」SPを。ゲストに山本譲二が登場し、山本の故郷・山口を旅する。この時期ならではのコスモス畑の絶景や下関名物“瓦そば”を楽しみ、ロシアのプーチン大統領も訪れた長門湯本温泉にある高級宿で贅沢に温泉を堪能する。また、唐戸市場や山本の学生時代のデートスポットを訪れる。

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• 山本譲二

「海外の旅」は、2021年10月16日放送に続きスペインからリモートの旅を紹介。コロナ禍の影響で、自転車が注目されているスペイン。そこで、郊外の美しい田園風景を自転車で走る気持ちのいい映像などを特集する。「ゲストの旅」では、村上佳菜子が2匹の愛犬を連れて、山梨・富士五湖周辺のペット連れでも楽しめる施設を満喫する。

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• 村上佳菜子
• 江田友莉亜

「海外の旅」はスペイン・トレド郊外にあるテーマパークをリモートで紹介。「ゲストの旅」は、藤井フミヤが北海道・道東の大自然の旅へ。厚岸霧多布昆布森国定公園でシーカヤックやカナディアンカヌーに乗り、雄大な自然を体感し、モンキー・パンチ氏ゆかりの宿ではウニやカキに舌鼓を打つ。ローカル線で納沙布岬を目指す。

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• 藤井フミヤ
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「海外の旅」は、“美食の街”として知られるサン・セバスティアンをリモートで紹介。「ゲストの旅」では、北村有起哉が神奈川の旅へ。江戸城を築城した武将・太田道灌が先祖だという北村は、菩提寺である洞昌院でのお墓参りや、大山の参道散策や小田原城の天守閣など、ゆかりある場所をのんびり旅する。

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• 北村有起哉
• 江田友莉亜

「海外の旅」はスペインの最新旅情報をリモートで紹介。「ゲストの旅」は、ジャニーズWEST・中間淳太が大阪で大好きな動物に癒やされる旅へ。まずは「海遊館」で2021年4月に生まれたばかりのワモンアザラシの赤ちゃんと対面。その他、クルーズ船での水上散歩や、念願のミニカバとの対面、大好きな激辛料理を堪能する。

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• 中間淳太
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「海外の旅」は、オンラインツアー専用のアプリを使って、トルコの旅を紹介。ボスポラス海峡の海に始まり、トルコの街並み、美しいモスク、バザールの中の様子などを現地からオンラインで案内してもらい、旅サラダガールズが旅気分を楽しむ。「ゲストの旅」では、元サッカー日本代表の福西崇史が栃木・日光を旅する。

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