全力！脱力タイムズ

ゲストは原菜乃華、ぼる塾・あんり。「あの人物の成功の裏側にあった秘話」と題して、視聴者投稿による成功者たちの知られざるエピソードを再現VTRで紹介。原らは、ためになったかどうかを判定する。スケートボード・堀米雄斗選手や野球・佐々木朗希投手らの秘話を映像化するが、その内容にあんりが不満をこぼす。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• あんり
• 原菜乃華
• 吉川美代子
• 出口保行
• 滝沢カレン

ゲストはディーン・フジオカ、藤本敏史。「あのニュースのその後」と題して、話題になった出来事のその後を話し合う。しかし、取り上げるニュースについて、藤本に配慮した有田哲平は「このテーマはやめよう」と発言。新たなテーマを探す中、ディーンが「藤本さんに“お笑い”を教えてもらいたいです」と提案する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 藤本敏史
• ディーン・フジオカ（DEAN FUJIOKA）
• 岸博幸
• 齋藤孝

ゲストは恒松祐里、カズレーザー。「20年後の日本」をテーマに、岸博幸ら解説員がどんな時代になっているか、それぞれの考えを発表する。そんな中、スタッフの言葉に、カズレーザーは不安そうな表情を浮かべる。また、収録後、有田哲平の要望により、カズレーザーが番組スポンサーの“接待”に付き合うことに。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• カズレーザー
• 恒松祐里
• 岸博幸
• 齋藤孝

ゲストは加藤シゲアキ、藤森慎吾。「身近に潜むトラブルへの対処法」を学ぶ。まずは「空き巣に入られたときの対処法」として、加藤が自分だったらどんな行動を取るか実演する。続いて、加藤の良くなかった点を踏まえて藤森が挑戦。また、「子供が学校でけがをしてきたら」「ママ友に誘惑されたとき」なども実演する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 藤森慎吾
• 加藤シゲアキ
• 吉川美代子
• 出口保行

「初公開！『全力！脱力タイムズ』の作り方」と題した特別企画を。番組の構成会議にカメラが潜入し、独自路線を走る“報道番組”がどのように作られているのかに迫っていく。キャスター・アリタ哲平（有田哲平）は、会議の中で番組スタッフと激論を繰り広げる。

• 有田哲平
• 小澤陽子

ゲストは嵐莉菜、シソンヌ・長谷川忍。「日本の離職問題」と題して、増加する離職率について議論する。吉川美代子は、就職活動の際に社員の1週間のスケジュールを聞くことを推奨。そこで、テレビ局の受付と中継を結び、長谷川が受付担当から話を聞く。さらに、出演者たちの仕事の様子に密着したVTRが流れる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 長谷川忍
• 嵐莉菜
• 吉川美代子
• 出口保行

ゲストは森川葵、錦鯉・長谷川雅紀。コロナの影響で大きな打撃を受けている「演劇の魅力」を紹介する。有田哲平がボードを使って解説していくと、誤字を発見。有田はボードを新人スタッフが作ったと明かし、長谷川に「ツッコミで訂正してほしい」と依頼する。しかし、長谷川より先に、解説員が間違いを指摘し始める。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 長谷川雅紀
• 森川葵
• 岸博幸
• 齋藤孝

ゲストは窪田正孝、トレンディエンジェル・斎藤司。斎藤が「高得点が取れるカラオケテクニック」を解説する。まずは、斎藤の歌のうまさを知らない出口保行らのために「歌うま伝説」と題して、ミュージカルへの出演など、その経歴をひもとく。続いて、斎藤が「歌がうまく聴こえる曲ベスト3」を発表する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 斎藤司
• 窪田正孝
• 吉川美代子
• 出口保行

ゲストは伊原六花、河本準一。伊原は、もっと多くの子供たちにダンスの魅力を伝えることのできるような企画を行ってほしいと提案。そこで有田哲平は、伊原が子供のことを理解するために、今回は子供たちの疑問に答える「脱力こども相談室」を行うと発表する。しかし、河本は企画の実施を嫌がるそぶりを見せる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 河本準一
• 伊原六花
• 岸博幸
• 齋藤孝

ゲストは山田裕貴、見取り図・盛山晋太郎。経済評論家を交えて、日本経済回復のために「消費税をなくしてもいいのでは？」というテーマで議論する。評論家と解説員らの議論中、有田哲平が説明を加えるが、その内容に盛山は混乱してしまう。また、意見を求められた山田は、どこかおかしな様子で話し始める。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 盛山晋太郎
• 山田裕貴
• 吉川美代子
• 齋藤孝

ゲストは鈴鹿央士、フワちゃん。「全力！フワタイムズ」と題して、テレビやYouTubeで活躍するフワちゃんの魅力に迫る。誰とでも仲の良い彼女に対し、有田哲平が「フワちゃんでも共演NGな人を探しましょう」と提案。フワちゃんは、別室のラジオブースで鈴鹿らと一対一でトークを行い、“NG度”の点数を付ける。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• フワちゃん
• 鈴鹿央士
• 岸博幸
• 出口保行

ゲストは松本若菜、ニューヨーク・屋敷裕政。また、アメリカで数々のテレビ番組を手掛けてきたコンサルタントも登場。「新社会人に聞く、日本をよくする方法」をテーマに意見を交わす。そんな中、コンサルタントは「熱が感じられない」と言い、松本にもっと感情を出すよう指示。さらに、屋敷にもある要望を出す。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 屋敷裕政
• 松本若菜
• 岸博幸
• 出口保行

ゲストは宮舘涼太、いとうあさこ。「脱力大予言2021答え合わせSP」と題し、2021年の初めに解説員たちが行った、どんな一年になるかという予想の結果を確認する。吉川美代子が予想内容をあまり覚えていないと言う一方、出口保行は自信を見せる。そんな中、いとうの予想が紹介され、いとうは覚えがないと驚く。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• いとうあさこ
• 宮舘涼太
• 吉川美代子
• 出口保行
• 滝沢カレン

ゲストは門脇麦、チョコレートプラネット・長田庄平。「子供のギモン解決SP」と題して、ニュースなどで話題になる“新しいキーワード”を子供たちへ向けて解説する。まずは、長田が“半導体問題”について説明を始める。その途中、番組が作ったVTRを流す場面になると、編集が間に合っていないことが判明する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 長田庄平
• 門脇麦
• 吉川美代子
• 出口保行

ゲストはAKB48・武藤十夢、さらば青春の光・森田哲矢。ファイナンシャル・プランナーの資格を持つ武藤と、事務所の社長である森田と共に「コロナ禍で増加する起業家」について話し合う。ところが、森田の代わりに出演するはずだったという芸人がスタジオに来てしまい、帰らずに居座るという事態が起こる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 森田哲矢
• 武藤十夢
• 岸博幸
• 齋藤孝

ゲストはTHE RAMPAGE from EXILE TRIBE・吉野北人、みやぞん。高校生に募った番組企画のアイデアを紹介し、実際に試してみることに。まずは「アナタの“ぴえん”みやぞんが解決」と題し、みやぞんが高校生たちの悩み相談に乗る企画を実施する。続いて、「みやトーーク」と題し、みやぞんがゲストの魅力に迫る。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• みやぞん
• 吉野北人
• 岸博幸
• 齋藤孝

「海外で『脱力タイムズ』がパクられた」ということが発覚。パロディーなのか、盗作なのか、有田哲平が名場面を振り返りながら考察する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• コウメ太夫

ゲストは佐野勇斗、尾形貴弘。“フェイクニュース”にだまされないため、巧妙化しているさまざまなトリックを紹介する。さらに、実際の悪質なフェイク映像も公開。佐野は巧妙さに驚き、尾形は犯人に腹を立てる。続いて有田哲平は、尾形が話す様子の動画を“疑惑の映像”だと紹介し、不審な点について意見を求める。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 尾形貴弘
• 佐野勇斗
• 吉川美代子
• 出口保行

ゲストは桜井ユキ、銀シャリ・橋本直。橋本のファンだという桜井は、橋本がツッコむたびに感動し、フレーズなどについて質問する。そんな中、「2022年問題について考える」をテーマに、生産緑地に関する問題などを解説していく。有田哲平らがボードを使って説明を進めるが、その内容に橋本がツッコミを連発する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 橋本直
• 桜井ユキ
• 出口保行
• 齋藤孝

ゲストは森田望智、宇治原史規。「どうなる岸田内閣2022」と題して政治に関する討論を行い、宇治原も政策などへの思いをぶつける。しかし、森田はそんな宇治原に対し、「クイズに答える姿以外を見たい人っているんでしょうか」と発言。そして、スタジオの見学に来ている自分の友達と宇治原のクイズ対決を提案する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 宇治原史規
• 森田望智
• 吉川美代子
• 岸博幸