全力！脱力タイムズ

ゲストは一ノ瀬颯、柴田英嗣。喉の調子が悪い一ノ瀬は、筆談で番組に参加する。そんな中、「最新喉ケア事情」をテーマに、冬にかかりやすい喉の病気について解説。さらに、荒れた喉にどんな薬が効果的か、日頃、喉を酷使している柴田で実験する。有田哲平はまず、柴田の喉が荒れた状態になるよう負荷をかけさせる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 柴田英嗣
• 一ノ瀬颯
• 岸博幸
• 齋藤孝
• 滝沢カレン

ゲストは生田絵梨花、陣内智則。出演者たちが各分野の著名な学者と対談する。生田は医学について勉強してきたと言い、意欲を示す。まずは、吉川美代子、出口保行らが経済学者に別室で話を聞く。続いて、有田哲平と生田が別室へ移るが、学者の到着が遅れていることが判明。二人はさまざまな話をしながら待つことに。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 陣内智則
• 生田絵梨花
• 吉川美代子
• 出口保行

ゲストは白石麻衣、ダイアン・津田篤宏。有田哲平は、スタッフが帰省しており人数が少ないため「総集編SP」を行うと説明。しかし、出口保行と齋藤孝は、新年1回目の放送なので他の企画をやりたいと反論する。ピリピリした空気が流れる中、白石が新春にふさわしい“ある企画”を提案すると、一同は白石に賛同する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 津田篤宏
• 白石麻衣
• 出口保行
• 齋藤孝

ゲストは安田顕、チュートリアル・福田充徳。「2021年基礎知識検定」と題し、2021年のニュースをどれだけ覚えているかクイズ形式で振り返る。豪華な視聴者プレゼントの用意があるといい、別室と中継を結ぶと、金庫の中のダイヤが盗まれていることが判明。すると、安田が「僕に任せてください」と推理し始める。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 福田充徳
• 安田顕
• 吉川美代子
• 岸博幸

ゲストは佐藤寛太、藤森慎吾。緊急特別企画として、特殊詐欺を行った元犯罪者から、詐欺の実態や内情について聞く。さらに、詐欺グループの事務所に潜入し、リーダーの男が豪遊している映像や、移動中の車内での会話などを紹介。リーダーの行動について佐藤が怒りをあらわにする一方、藤森は驚きの表情を浮かべる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 藤森慎吾
• 佐藤寛太
• 岸博幸
• 出口保行
• 滝沢カレン

ゲストはトラウデン直美、三四郎・小宮浩信。「副業に生かせるプロの技」を学ぶ。まずは「敬語講座」と題して、誤った敬語を使う若手社員と上司の会話を紹介。どこが間違っているのかトラウデンが解答するが、予想外の答えに小宮は困惑する。また、トラウデンが「印象が良くなるファッション」について解説。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 小宮浩信
• トラウデン直美
• 吉川美代子
• 齋藤孝
• 滝沢カレン

「解説員が全力！脱力タイムズに言いたいこと」と題して、最近出番が少ない解説員たちが不満を吐き出し、それを解消していく。大物が登場するが、かみ合わない会話に有田哲平らが困惑する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 吉川美代子
• 岸博幸
• 出口保行
• 齋藤孝

ゲストは志田未来、飯尾和樹。有田哲平は、他の特番でスタッフが駆り出され、予定していた企画ができなくなったと説明。みんなで代わりの企画を話し合っていると、志田が突然「歌番組がやりたい」と言いだす。すると有田はそれをあっさり受け入れ、急きょ、歌番組「脱力ミュージックタイムズ」がスタートする。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 飯尾和樹
• 志田未来
• 吉川美代子
• 出口保行

ゲストはジャニーズWEST・藤井流星、カンニング竹山。予定していたテーマを急きょ変更し、「日本の未来の可能性」などを話し合う。打ち合わせができなかったため、竹山には新人ディレクターがカンペで指示を出すことに。難しい話題でも藤井が解説員と互角に意見を交わす一方、竹山はカンペに不満を募らせる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• カンニング竹山
• 藤井流星
• 岸博幸
• 齋藤孝

ゲストはHKT48・矢吹奈子、山里亮太。「毒舌系・炎上系YouTuber、言いたい放題はどこまで許されるのか？」をテーマに、ある毒舌系YouTuberの男性から話を聞く。解説員たちと彼によって、「東京オリンピック」や「現在のテレビ」について緊張感のある話し合いが続けられる中、YouTuberが突然“本音”を話し始める。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 山里亮太
• 矢吹奈子
• 岸博幸
• 出口保行
• 齋藤孝

ゲストは山田杏奈、ナダル。スタジオでの密を避けるため、山田は別室からリモートで登場。「どうなる？ワクチンパスポート」をテーマに議論する中、若者代表として山田から解説員たちへ、質疑の時間が設けられる。スタジオのナダルが山田に合わせフリップをめくっていくが、息が合わず、山田がいら立ち始める。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• ナダル
• 山田杏奈
• 吉川美代子
• 岸博幸

ゲストは横山裕、高橋茂雄。「リモートエンタメ最前線」をテーマに、二人が離れた場所で協力して謎を解く、番組独自の「リモート脱出ゲーム」を体験する。横山と高橋がペアになりゲームに挑戦するが、うまくコミュニケーションが取れず苦戦。有田哲平は、高橋に“気が合いそうな人”との再チャレンジを勧める。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 高橋茂雄
• 横山裕
• 吉川美代子
• 岸博幸

ゲストは勝地涼、ケンドーコバヤシ。「メディア・リテラシーの重要性」をテーマに、情報リテラシーや見極める力があるかテストを実施。勝地らは、「歴史上の人物の末裔」など、登場する3人の中に紛れる“本物”を、一人一つずつ質問して当てる。しかし、登場するはずの人物にトラブルが起き、対処を迫られる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• ケンドーコバヤシ
• 勝地涼
• 出口保行
• 齋藤孝

ゲストは山口紗弥加、出川哲朗。「出川哲朗のリアルガチ本音対談2021年秋」と題し、出川がさまざまな著名人と対談したVTRを紹介する。出川と有田哲平の対談を見た山口は、出川に好印象を抱く。しかし、有名俳優や新婚の女性芸能人との対談の映像が流れると、出川の発言のひどさにスタジオは騒然となる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 出川哲朗
• 山口紗弥加
• 出口保行
• 齋藤孝
• 滝沢カレン

ゲストは石川恋、川島明。テーマ「2021年のニュース総まとめ」に沿ってさまざまな出来事を振り返る。まずは、岸博幸氏が景気について台本通り解説するが、専門的な内容に石川が「いくら報道番組でも難し過ぎる」と指摘。すると有田哲平は、テーマがよく分からず、他の人に解説の台本を書いてもらったと明かす。

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• 川島明
• 石川恋
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• 岸博幸
• 滝沢カレン

ゲストは藤原大祐、ロッチ・中岡創一。前回出演時に中岡が話した、ある要望に応える形で収録がスタートする。テーマは「VRとAIの最新技術」。解説を進めていくと、ボードのミスが多数判明し、有田哲平は「ミスがあったら注意してほしい」と依頼。藤原が「自信がない」と語ったため、指摘は中岡が一人で担うことに。

• 有田哲平
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• 中岡創一
• 藤原大祐
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ゲストはDAIGO、四千頭身・後藤拓実。「変わりゆく男性の恋愛事情」をテーマに、“恋愛マスター”の後藤が「絶対に成功する恋愛テクニック」を指南する。後藤は、印象を良くする方法や初デートで行くべき場所などを解説。さらに、絶対に成功する告白方法を再現ドラマで紹介する。またDAIGOも、自身の経験を語る。

• 有田哲平
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• 後藤拓実
• DAIGO
• 吉川美代子
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• 滝沢カレン

ゲストは福山翔大、小籔千豊。「残暑の危険」をテーマに、暑さ対策として怪談が有効なのか検証する。まずは怪談師が怖い話をし、サーモグラフィーで出演者の体温が下がったかを確かめる。続いて、若手芸人が登場するが、スタジオの演出がつぼに入ってしまい、代わりに「面白い話だったらできる」とトークを始める。

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• 小籔千豊
• 福山翔大
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ゲストは草刈民代、田村亮。「コンプライアンスで変わるテレビ」をテーマに、ドッキリ番組に求められている変化について考える。草刈と田村がさまざまなドッキリを体験し、その様子を見た解説員らが放送して良い内容かどうか判定。「お色気ドッキリ」「怖い人ドッキリ」「寝起きドッキリ」をシミュレーションする。

• 有田哲平
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• 田村亮
• 草刈民代
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ゲストはGENERATIONS from EXILE TRIBE・佐野玲於、斉藤慎二。新たなネット動画の試みとして、曲が流れて初めて何を歌うか分かる“即興ファーストテイク”に挑戦する。佐野は、本家さながらの緊張感で部屋に入るが、曲がかかると、リズムに乗りだす。一方、斉藤は思うような歌唱ができず、選曲に不満を抱く。

• 有田哲平
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• 斉藤慎二
• 佐野玲於
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• 齋藤孝
• 飯田祐基