全力！脱力タイムズ

ゲストは志田未来、ダイアン・津田篤宏。解説員の吉川美代子が、コミュニケーション能力を上げる方法を紹介する。アナウンサーの吉川は、初対面での会話が最もコミュニケーション能力を問われる場面だと解説。そこで、志田や津田らが初対面の一般人とのトークに挑み、お題に沿った話を引き出していく。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 志田未来
• 津田篤宏
• 滝沢カレン
• 吉川美代子
• 出口保行
• 齋藤孝

ゲストは向井理、柴田英嗣。冒頭から疲れた様子を見せる向井は、自身の経歴についての勘違いを連発する。そんな中番組では、近年増えているという「転職」を取り上げる。今回は、“転職組”のスタッフたちが解説するためのボードを作成。しかし、前職の癖が残る内容に、柴田がすかさずツッコミを入れる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 向井理
• 柴田英嗣
• 滝沢カレン
• 岸博幸
• 出口保行
• 五箇公一

ゲストは岡田結実、霜降り明星・粗品。「高齢者がお金を使わない社会問題」をテーマに、シニア世代にお金を使ってもらい日本の景気を回復させるべく、“令和の時代に必要なイチオシ商品”を紹介する。しかし、粗品が紹介を始めると、機材トラブルが発生。収録が止まっている間、スタッフが間を持たせることに。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 岡田結実
• 粗品
• 滝沢カレン
• 岸博幸
• 五箇公一
• 齋藤孝

ゲストは松本穂香、濱口優。テーマ「食生活が寿命に与える影響」のVTRを見ていくと、不備を発見。すると有田哲平から、収録当日に急きょテーマが変わったという内情が明かされる。急な変更によりスタジオで混乱が続く中、出演者たちが撮った“昨日の食事”の写真を基に、彼らの食生活をチェックすることに。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 濱口優
• 松本穂香
• 吉川美代子
• 出口保行
• 二宮真樹

ゲストは堤真一、宇治原史規。「京大脳の作り方」と題し、京都大学卒業の宇治原が、暗記の仕方や歴史の考え方などを解説。また、宇治原が“勉強にはライバルが大事”と語ると、堤や齋藤孝らが宇治原のライバルになりたいと名乗り出る。そこで、クイズを出題し、誰が宇治原のライバルにふさわしいかを決めることに。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 堤真一
• 宇治原史規
• 滝沢カレン
• 出口保行
• 齋藤孝
• 五箇公一

ゲストは浜辺美波、飯尾和樹。「知っているようで知らない政治家の仕事」をテーマに、内閣官房長官の仕事を掘り下げる。ところが、仕事の一つとして「記者会見」を紹介すると、出口保行氏や吉川美代子は自分にもできると不満を漏らす。そこで、一人ずつ内閣官房長官に成り切り、記者会見を体験する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 浜辺美波
• 飯尾和樹
• 吉川美代子
• 岸博幸
• 出口保行

ゲストは今田美桜、ミキ・昴生。今回は「高齢者雇用問題」が議論のテーマとあり、番組ではADに高齢者を雇うことに。ADたちは、解説のボード作りやカンペ出しを担当するが、さまざまな問題が発生。それらを昴生が大声でツッコんでいくが、大声に慣れていない今田は昴生におびえ、泣きそうになってしまう。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 今田美桜
• 昴生
• 滝沢カレン
• 岸博幸
• 出口保行
• 齋藤孝

ゲストは長澤まさみ、土屋伸之。出口保行氏から最新詐欺とその対策を学ぶ。詐欺にはだまされない自信があると語る長澤だが、どこか上の空の様子。出口氏は、そんな長澤と土屋に事前に実施した“かたり調査” の実験映像を見ながら、二人の対応を解説する。ほか、“有名人への成り済まし”についてある検証を行う。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 長澤まさみ
• 土屋伸之
• 吉川美代子
• 出口保行
• 五箇公一

ゲストは小池徹平、河本準一。河本は、今回のテーマに欠かせないというクモの着ぐるみ姿で登場。そんな中、五箇公一氏が「2019年要注意！危険外来生物SP」をテーマに、外来生物について解説を始める。日本中で猛威を奮ったヒアリの現状に関して話を進めていくが、流すVTRをスタッフが間違えるミスが発生する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 河本準一
• 小池徹平
• 吉川美代子
• 五箇公一
• 齋藤孝

ゲストは三浦翔平、高橋茂雄。有田哲平が、「キャッシュレス決済」の基本情報やメリットなどを解説する。さらに、実際にスマートフォンにアプリを入れ、キャッシュレス決済を体験してみることに。そこで解説員・五箇公一氏の携帯電話を使い、手順通り登録を進めるが、途中、操作に支障を来すハプニングが起きる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 高橋茂雄
• 三浦翔平
• ACE
• 吉川美代子
• 出口保行
• 五箇公一

ゲストは吉村崇、ジャニーズWEST・藤井流星。「新時代に残したい匠の技」と題し、スタジオに集まったすご腕の気功師や空手家らが、それぞれ“匠の技”を披露する。また、匠と比較するため吉村や解説員の齋藤孝氏、岸博幸氏らも技に挑戦してみることに。すると、そこで彼らの思わぬ才能が明らかになる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 吉村崇
• 藤井流星
• 吉川美代子
• 岸博幸
• 齋藤孝
• 滝沢カレン

ジェジュンと井上裕介をゲストに、近年の「歴史的発見でわかった事実」を解説。すると出口保行氏が、同じ解説員で歴史だけでなく骨董品にも詳しい猪羽恵一氏に、「持参したお宝を鑑定してほしい」と申し出る。小澤陽子アナやジェジュンらのお宝も鑑定していくが、持ち主次第で価値が大きく異なるため騒動になる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 井上裕介
• JAEJOONG
• 岸博幸
• 出口保行

• 有田哲平
• 小澤陽子
• ふかわりょう
• 岸博幸
• 齋藤孝
• 出口保行

ゲストは城田優、みやぞん。「ネットトラブルの炎上」をテーマに、炎上した当時者をスタジオに招き、どう対処すべきなのかを考えていく。ところが当事者が、スタッフの手違いで来ていないというトラブルが。すると、有田哲平は堂々と“ヤラセ”で行くと宣言する。城田は、この“ヤラセ”に巻き込まれてしまう。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 城田優
• みやぞん
• 吉川美代子
• 出口保行
• 五箇公一

ゲストはカンニング竹山、岡山天音。互いの意見を尊重しながら討論を進める岡山や解説員らを“激論”させるため、竹山は怒鳴り声を上げる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 岡山天音
• カンニング竹山
• 滝沢カレン
• 吉川美代子
• 齋藤孝
• 出口保行

竹内結子、水川あさみ、狩野英孝をゲストに、花粉症について特集する。コンプライアンス委員会がチェックする中、収録は進行。その厳しい目は、スタッフだけでなく竹内と水川にも向けられる。放送内容が事実であるというエビデンス（証拠）を求められた二人は、自身の“特技”を披露する羽目に。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 竹内結子
• 水川あさみ
• 狩野英孝
• 岸博幸
• 出口保行
• 五箇公一

山口紗弥加、霜降り明星の粗品をゲストに“お金の運用最新テクニック”をテーマに議論する。粗品の持ち込み企画で、粗品が絶対にもうかるお金の運用法を粗品が伝授することに。スタジオには現金1000万円が登場。ところが“100万円の束が10個あるはずなのに、9個しかない”ことが発覚し、犯人捜しが始まる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 山口紗弥加
• 粗品
• 滝沢カレン
• 吉川美代子
• 出口保行
• 五箇公一

松本穂香、橋本直をゲストに、「SNSでのコミュニケーション不足」を考える。スタジオでは“女性からセクハラと言われた時の対応”を実演。セクハラを受けたと主張する部下役の松本に対し、橋本は見事な対応を見せる。ところが“ほめ殺し”に遭い、次第に追い詰められていく。ほか、新企画に内藤大助が登場する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 松本穂香
• 橋本直
• 内藤大助
• 森井じゅん
• 齋藤孝
• 岸博幸

山谷花純、カズレーザーをゲストに、「2020年度・大学入試改革！日本の受験はどのように変わるのか？」を考える。カズレーザーが大学入試問題によく出る常識問題でクイズを出すことに。解説員は岸博幸が小ボケ、齋藤孝が大ボケ、藤原成一が正解というパターンで解答。そのうち解説員たちのボケがエスカレートしていく。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• カズレーザー
• 山谷花純
• 滝沢カレン
• 藤原成一
• 齋藤孝
• 岸博幸

ゲストはEXILE・松本利夫、アルコ＆ピース・平子祐希。また、狂言師の野村萬斎が解説員として登場する。「日本の賛否両論」をテーマに、日本が抱えるさまざまな問題について議論する。一方で、有田哲平や吉川美代子らは、東京オリンピックの総合統括を務める萬斎と仲良くなり、恩恵を受けようとひっそり意気込む。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 平子祐希
• 松本利夫
• 野村萬斎（二世）
• 吉川美代子
• 出口保行
• 滝沢カレン