全力！脱力タイムズ

ゲストは岡田結実、伊藤俊介。「叱られることが大切」をテーマに、出演者に言いたいことがあるという人が登場し、出演者を叱る。まずはアリタ（有田哲平）が別室に呼び出され、アリタを叱りたい人と対面するはずがトラブルが発生。準備が整うのを待つ間、岡田も別室に移動し先にスタッフから説明を聞くことに。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 齋藤孝
• 出口保行
• 岡田結実
• 伊藤俊介

ゲストは蕨野友也、池田美優。アリタ（有田哲平）のある事情から、「代打キャスターオーディション」を行う。一人目の候補者は、討論がヒートアップしてもしっかり進行できるかに挑戦。二人目は、討論に参加した人が不機嫌になった際にどう対応するかを試される。その後も候補が続々と登場し、アリタらが審査していく。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 岸博幸
• 齋藤孝
• 五箇公一
• 蕨野友也
• 池田美優

ゲストは増子敦貴、品川祐。会話力低下に悩む若者たちの実態に迫る。スタジオには、就職活動中で自己PRがうまくできずに困っているという女性が登場。吉川美代子が面接官として練習を行い、アドバイスを送る。さらに、吉川はユーモアを加えた方が印象に残りやすいと言い、品川が自己PRの手本を見せることに。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 吉川美代子
• 出口保行
• 増子敦貴
• 品川祐

ゲストは柿澤勇人、田村亮。「今さら聞けないビジネスワード」を解説する。柿澤は手始めに“サステナブル”の意味を聞かれるが、答えることをちゅうちょしてしまう。さらに、その後も“ASAP”や“イニシアチブ”といったビジネスワードの意味を問われ、珍回答を連発する。また、田村にはある人物から謝罪VTRが届く。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 出口保行
• 吉川美代子
• 五箇公一
• 柿澤勇人
• 田村亮
• あの

ゲストは桜田ひより、高橋茂雄。「今、注目のスポット」を紹介する。まずは東京ミッドタウン八重洲を取材したVTRが流れるが、高橋が違和感を覚える。アリタ（有田哲平）は謎解き好きな高橋のため、VTRに謎をちりばめたと明かし、高橋は他にも潜んでいる“違和感”を見つけることに。続いて、古着専門店で謎を探す。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 岸博幸
• 齋藤孝
• 桜田ひより
• 高橋茂雄
• 滝沢カレン
• 堤礼実

ゲストは川村壱馬、濱口優。出演者がスタッフの気持ちを理解できているかチェックするため、「クイズ！脱力タイムズのスタッフに聞きました」と題した企画を行う。番組常連の濱口だけでなく、川村も自らの希望で参加することに。過去の未公開シーンがなぜカットされたのか、スタッフの意図を考えていく。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 岸博幸
• 齋藤孝
• 川村壱馬
• 濱口優

ゲストはAKB48・千葉恵里、井上裕介。出演者たちが「2022年のうちにやっておきたいこと」を発表する。まずは、アリタ哲平（有田哲平）がコロナ禍でなかなかできていなかったことを明かし、ぜひ実現したいと話しだす。千葉も胸に秘めた思いを語る中、井上は予想外の発言をし、思いもよらない行動を取る。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 岸博幸
• 出口保行
• 齋藤孝
• 千葉恵里
• 井上裕介

ゲストは川津明日香、岡田圭右。シニア世代と若者世代が「どうしたら融和関係を築けるのか？」を議論する。若者に不満を持つシニアたちが登場し、座談会に川津が参加。おばあちゃん子だったと自信を見せる川津だが、頑固なシニアたちに対して、予想外の行動に出てしまう。続いて、岡田が座談会の会場へ向かう。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 吉川美代子
• 出口保行
• 川津明日香
• 岡田圭右

ゲストは蒔田彩珠、吉村崇。「増える再会の機会」と題して、出演者たちに会って言いたいことがあるという人が登場。まずはアリタ（有田哲平）の前に、約30年ぶりに会うという女性が現れる。続いて、蒔田に対して「やっと会えた」と語る女性が登場するが、蒔田は心当たりがなく、その女性が名乗るとあぜんとする。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 岸博幸
• 齋藤孝
• 五箇公一
• 蒔田彩珠
• 吉村崇
• 滝沢カレン

ゲストの奈緒、EXIT・りんたろー。と共に、「日本人なら今知っておかねばならない日本の大問題」を解説する。まずは、経済アナリストが円安問題について説明。しかし、難しい用語の連続に奈緒は「よく分からなかった」と明かす。そこで、代わりの専門家が登場し、若者にも分かりやすいように解説を始める。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• りんたろー。
• 奈緒
• 吉川美代子
• 岸博幸
• あの

ゲストは白洲迅、ダイアン・津田篤宏。「意外な才能にセカンドキャリアのチャンス」をテーマに、出演者の周囲の人たちが、出演者の意外な特技を明かす。白洲はマネジャーからの情報を受け、ギターの弾き語りを披露する。また、津田の娘がビデオメッセージで父のすごいところについて語り、津田も才能を見せつける。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 津田篤宏
• 白洲迅
• 出口保行
• 齋藤孝

ゲストは岡山天音、ジャングルポケット・斉藤慎二。自らアップする人が増えているという「SNS動画」を解説する。まずは“生配信”を岡山が体験することになり、芝居に関する視聴者からの質問に回答。岡山の手本となるべく、斉藤も俳優業についての質問に答えていく。続いて、人気の“ドッキリ動画”を斉藤が試す。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 斉藤慎二
• 岡山天音
• 出口保行
• 齋藤孝

特別企画「ちょっと、ご相談なんですが…」と題した総集編を。“世にも奇妙なトラブル”により、緊急事態が発生。ある女優が見せた渾身（こんしん）のギャグに、芸人があ然とする。また、国民的人気者が大ピンチに。さらに、人気俳優による“心の声”の熱演や、ある芸人がツッコミの新境地を開拓した場面などを公開する。

• 有田哲平
• 小澤陽子

ゲストは工藤美桜、福田麻貴。「シリーズ現場の声」と題して、街の人が気になっているニュースの“現場の声”を紹介する。まずは、コロナ禍の今後について取材。専門家の解説を聞いた工藤は「素晴らしい先生」と、専門家の経歴に興味を持つ。続いて、オンラインゲーム内で出会った“ゲーム内カップル”の実態に迫る。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 福田麻貴
• 工藤美桜
• 岸博幸
• 出口保行

ゲストは松井玲奈、向井慧。多くのラジオ番組でパーソナリティーを務める向井が、別室のラジオブースで、ラジオに関する悩みを抱えるアナウンサーらの相談に乗る。まずは、鈴木芳彦アナが「天気予報の原稿を読むのが苦手」と打ち明け、向井にアドバイスを求める。ほか、“タイトルコール”に関する悩みも飛び出す。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 向井慧
• 松井玲奈
• 吉川美代子
• 齋藤孝

ゲストは貫地谷しほり、マヂカルラブリー・野田クリスタル。コンビのネタではボケを担当する野田に、有田哲平は、自分よりも早く解説員らの発言にツッコんで訂正してほしいと要望する。そんな中、「人生を変えるボディーメーク術」をテーマに、“筋肉芸人”の野田が解説を始めるが、あるトラブルが発生する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 野田クリスタル
• 貫地谷しほり
• 岸博幸
• 出口保行

ゲストはトリンドル玲奈、久保田かずのぶ。「感謝を伝えることの大切さ」をテーマに、感謝の気持ちを相手に伝えやすくするツールを紹介する。また、解説員、有田哲平、久保田それぞれに感謝を伝えたいという人からの、メッセージVTRも公開される。トリンドルは、久保田の意外な一面に「格好いい」と感動する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• トリンドル玲奈
• 久保田かずのぶ
• 出口保行
• 齋藤孝

ゲストはGENERATIONS from EXILE TRIBE・数原龍友、アインシュタイン・稲田直樹。島田秀平も加わり、心霊現象を特集する。まずは、“怪談芸人”である井下好井・好井まさおが、えりすぐりの怖い話を披露。「怖いものはない」と豪語する数原だったが、怪談のさなか、冷静ではいられなくなる出来事が起こる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 稲田直樹
• 数原龍友
• 吉川美代子
• 齋藤孝
• 島田秀平

ゲストは福本莉子、ナダル。有田哲平がテーマを発表しようとすると、「ナダルからの挑戦状」と題したVTRが突然流れ、驚く有田らにナダルが復讐を試みる。さらに、福本もナダルの味方だといい、まずは福本が小澤陽子アナの楽屋を物色。続いて、ナダルが有田の楽屋で私物を探っていると、あるトラブルが起こる。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• ナダル
• 福本莉子
• 吉川美代子
• 岸博幸

ゲストはAKB48・岡部麟、小峠英二。岡部の次の仕事の時間が迫っている中、「テレビをもう一度考える」と題して、あまり見掛けなくなった番組企画について議論する。まずは「マジック番組は本当になくなってしまっていいのか？」というテーマで、マジック番組を再現するはずが、マジシャンの遅刻が判明する。

• 有田哲平
• 小澤陽子
• 小峠英二
• 岡部麟
• 岸博幸
• 吉川美代子
• 滝沢カレン