ソレダメ！〜あなたの常識は非常識!?〜

「『ライザップ』の新常識」では、入会1年未満の会員たちが意外と間違えていた糖質オフの常識をクイズ形式で出題する。また、アイデアに富んだ商品がそろっている「ニトリ」からは、従業員が使っていいと思った商品を取り上げる。ほか、コストコの新常識も公開する。ゲストは小籔千豊、檀れい、増田貴久。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 小籔千豊
• 檀れい
• 増田貴久
• 名取裕子
• 田中瞳

「お魚のスーパーマーケット・角上魚類の新常識」では、新潟に本社を構える鮮魚チェーン店を紹介する。旬の食材や、絶対に買うべき魚を取り上げる。また、「スーパーマーケット・イトーヨーカドーの新常識」では、品質を落とさず、低価格を実現したイトーヨーカドーのカット野菜や鍋つゆを調査する。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 小籔千豊
• 斉藤由貴
• 増田貴久
• 神田愛花
• 紺野美沙子
• 高島礼子

人気スーパー「ライフ」からは、従業員がリピート買いするというお薦め商品を一挙に公開する。今買うべき総菜や弁当を追求するロケにはかたせ梨乃が登場する。また、人気すしチェーン「くら寿司」からは、マニアが教える通な一皿を取り上げる。さらに、コストパフォーマンスが高いお得な４大メニューも。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• かたせ梨乃
• 小籔千豊
• 増田貴久
• 水谷隼
• 安藤なつ
• ノッチ
• 馬淵優佳

「無印良品の新常識！」と題し、値下げで話題になっている「無印良品」の人気商品を紹介する。また、「北海道アンテナショップの新常識！」も。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 安藤優子
• 小籔千豊
• 増田貴久
• 名取裕子

誰もが当たり前のように取っている行動や、生活習慣に潜む“やってはいけないこと”を指摘する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメ”なことと、正しい方法を再現映像や専門家の解説、実証実験などを交えて紹介する。また、知って得する新常識を取り上げる。MCは高橋真麻と若林正恭。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• IKKO
• 賀来千香子
• 小籔千豊
• 高田真希
• 増田貴久
• 安藤なつ
• もえのあずき
• リュウジ
• 馬淵優佳
• 浜名ランチ

「新米の新常識！」では、お米の達人に聞いたおいしくなる洗い方や、炊き方をクイズ形式で紹介する。また、出演者が選んだ新米に合うご飯のお供を紹介する。そして、「十条銀座商店街の新常識！」では、東京・十条商店街を愛してやまない“ぞっこんさん”にアンケートを実施し、お薦め店や人気商品を調査する。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 小籔千豊
• デヴィ夫人
• 増田貴久

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 小籔千豊
• 土屋アンナ
• 増田貴久

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 川田裕美
• 小籔千豊
• 増田貴久
• もえのあずき

「超お得情報盛りだくさん３時間スペシャル」と題し、スーパーマーケット・オーケーや業務スーパーのお得な商品や、安さの秘密を紹介する。また、大容量商品の使い切り術も公開する。ほか、焼肉チェーン「プレミアムカルビ」の新常識では、大食い女王・もえのあずきが食べ放題メニューを取り上げる。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 小籔千豊
• 高島礼子
• 増田貴久
• 若槻千夏
• 松本明子
• もえのあずき

「マニアが買っている！コストコホントのオススメ商品SP」と題し、大型スーパー・コストコに通っているマニアのお薦め商品を取材する。また、鮮魚店「角上魚類」の人気の秘密に迫る。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 朝日奈央
• 小籔千豊
• 増田貴久

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 安藤なつ
• 小籔千豊
• 増田貴久
• 西山茉希
• 馬淵優佳
• 浜名ランチ
• 鈴木亜美

「オリンピックの新常識！」では、スーパーマーケット・オリンピックのこだわりが詰まった商品を紹介する。また、「ガストの新常識！」を取り上げる。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 小籔千豊
• 鈴木紗理奈
• 増田貴久
• リュウジ
• 浜名ランチ

誰もが当たり前のように取っている行動や、生活習慣に潜む“やってはいけないこと”を指摘する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメ”なことと、正しい方法を再現映像や専門家の解説、実証実験などを交えて紹介する。また、知って得する新常識を取り上げる。MCは高橋真麻と若林正恭。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 小籔千豊
• 土屋アンナ
• 増田貴久
• リュウジ
• 服部伴蔵門
• 雛形あきこ
• 野呂佳代

さまざまな商品を取りそろえ、コストパフォーマンスがいいと話題のシャトレーゼの新常識を紹介。山梨にある同社の製造工場を取材し、安さの秘密に迫る。また、同社が厳選された素材で作るこだわりのスイーツも取り上げる。ほか、「ソレダメ！春のパン祭り」と題し、今食べるべきパンベスト３も公開する。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 川田裕美
• 小籔千豊
• 増田貴久

「２大スーパースペシャル」と題し、スーパーマーケット・サミット、ヤオコーを徹底的に調査する。また、人気が高い総菜を取り上げ、人気の理由を紹介する。スタジオでは人気の総菜を実食し、ゲストの若槻千夏は堪能する。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門

「ライフの新常識」では、手頃な価格の物から少し贅沢な物まで、種類が豊富なスーパーマーケット・ライフの企業戦略や秘密を公開する。また、「くら寿司の新常識」では、今食べるべきネタや最新施設を紹介する。ほか、「ファミリーマートの新常識」と題し、春に発売される最新スイーツや日用品など、買うべき商品を取り上げる。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 小籔千豊
• 須田亜香里
• 土屋アンナ
• 増田貴久
• 松本薫
• 安藤なつ
• 馬場裕之
• 和田明日香
• リュウジ

「コストコの新常識！」では、大型スーパーマーケット・コストコのマニアが、大容量の食品を使い切るアイデアレシピを紹介する。また、「焼肉ライクの新常識！」では、同店の秘密をメイプル超合金・安藤なつが調査する。ほか、「テーブルゲームの進化の新常識！」や、ライザップのトレーナーが体操を取り上げる。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 小籔千豊
• 野呂佳代
• 雛形あきこ
• 増田貴久

「3COINSの新常識」では、売り切れ続出の人気商品を紹介する。また、「ミスタードーナツの新常識」では、50年以上愛され続けるおいしさの秘密を公開。スタジオでは「売れ筋商品ベスト５」と題し、クイズに挑戦する。ほか、「美肌の新常識」では、ベストセラー美容本の著者・石井美保氏が登場し、美肌の秘訣を語る。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門

「爆速超簡単レシピ＆100均グッズの新常識SP」を。「餃子の王将の新常識」では、１日に提供されるギョーザの数を紹介する他、女性やファミリー層に人気の新メニューを取り上げる。また、「ソレマル！手抜きアレンジャーズ！」では、簡単でおいしいレシピを解説。スタジオでは、増田貴久と足立梨花がアレンジレシピに挑戦する。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 相田翔子
• 足立梨花
• 小籔千豊
• 増田貴久
• 馬場裕之
• リュウジ
• 和田明日香

「激安！簡単！ウマいが満載！お得祭りSP！」を。すしチェーン店・スシローの新常識では、食べると得なネタや、さらにおいしく食べられる格上げ技を紹介する。また、ドミノ・ピザの新常識では、新たな食べ方をマニアが解説する。ほか、ワークマンの新常識では、レギュラーメンバーがお薦めファッションを披露する。

• 若林正恭
• 高橋真麻
• 春日俊彰
• 服部伴蔵門
• 安藤なつ
• 小籔千豊
• 田中美佐子
• 増田貴久
• ゆきぽよ
• 金子貴俊
• 馬場裕之
• リュウジ
• 和田明日香