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年を重ねることによる体形変化の悩みをさまざまなアプローチで解消していく。数々の著名人のパーソナルトレーナーを務めるフィットネスプロデューサー・AYAがトレーニング方法を伝授する他、20キロの減量に成功した管理栄養士が、食事で心かけるポイントを解説。美しい体形を作るのに役に立つヒントを紹介する。
Q&A
- あしたも晴れ！人生レシピ（あしたも晴れ！人生レシピ「今からでも遅くない！美しい体形に」）の放送日はいつですか？
- 2022年4月15日／NHK Eテレ
- あしたも晴れ！人生レシピ（あしたも晴れ！人生レシピ「今からでも遅くない！美しい体形に」）の出演者、スタッフは誰ですか？
- 出演者は賀来千香子、小澤康喬、堀内賢雄、ＡＹＡほかです。
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