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あしたも晴れ!人生レシピ

バラエティー

2017年4月7日スタート 毎週金曜夜8:00/NHK Eテレ

あしたも晴れ!人生レシピの放送内容一覧

あしたも晴れ!人生レシピ「認知症も予防!冬のあったか健康鍋」
2017年4月7日 NHK Eテレ

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あしたも晴れ!人生レシピ「新たなパートナーを求めて!シニアの婚活最前線」
2018年2月2日 NHK Eテレ

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あしたも晴れ!人生レシピ「スッキリ!頑固な汚れを落とすワザ」
2017年4月7日 NHK Eテレ

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あしたも晴れ!人生レシピ「解消!ひざの痛み」
2017年4月7日 NHK Eテレ

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あしたも晴れ!人生レシピ「自分を知って イライラ解消!」
2017年4月7日 NHK Eテレ

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あしたも晴れ!人生レシピ「今から始める!認知症予防」
2017年4月7日 NHK Eテレ

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あしたも晴れ!人生レシピ「正しい筋トレで健康な体に!」
2017年4月7日 NHK Eテレ

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あしたも晴れ!人生レシピ「スッキリ暮らしたい!収納最前線」
2017年4月7日 NHK Eテレ

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あしたも晴れ!人生レシピ「セカンドライフの快眠法」
2017年7月7日 NHK Eテレ

更年期の女性に多いという、不眠の悩みの解決策を探る。「途中でよく目が覚めてしまう」など問題を改善する快眠法を紹介する。

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あしたも晴れ!人生レシピ「賢く節約!シェアライフ」
2017年6月2日 NHK Eテレ

“シェアリングエコノミー”を取り上げる。“シェアリングエコノミー”とは、購入や所有するのではなく、必要に応じてレンタルしたり、誰かとシェアすることで出費を減らすという経済スタイル。月額で洋服を借りられるサービスや、一人暮らしのシニアの自宅に大学生が入居する新しいシェアサービスなどを紹介する。

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あしたも晴れ!人生レシピ「健康への第一歩!〜腸内細菌のヒミツ〜」
2017年4月21日 NHK Eテレ

大腸がん予防のため、腸を健康に保つ方法を特集。専門家が、乳酸菌やビフィズス菌などを上手に摂取する方法を伝授する。

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あしたも晴れ!人生レシピ「間違っていませんか?あなたの歩き方」
2017年4月14日 NHK Eテレ

ウオーキング術を特集する。手軽にできる有酸素運動として人気のウオーキングだが、間違ったやり方では効果が得られず、転倒したり、歩きづらくなるリスクを負ってしまう。そこで、整形外科医で医学博士の中村格子氏が、筋力の低下などが原因の間違った歩き方をチェックし、歩く頻度や時間の正しい知識を伝授する。

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