教えてもらう前と後

「フィギュアスケートの見方が変わる2時間SP」を。番組プロデューサーがロシアに赴き、エリート育成について独自取材を敢行。アリーナ・ザギトワ選手が極秘施設で鬼レッスンに励む様子に密着する。また日本から渡った愛犬マサルとの癒やしの時間も伝える。スタジオでは羽生結弦選手の強さを徹底分析する。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 陣内智則
• 田中美佐子
• デヴィ夫人
• 中山秀征
• 村上佳菜子

ブームを迎えている「缶詰」を特集する。缶詰を愛してやまない春風亭昇太が、知られざる缶詰の奥深い世界を案内。サバに次ぐ第2のスター、イワシ缶の実力も披露する。また、「毎日わずかな時間の呼吸法でお腹はスッキリする」と豪語するストレッチトレーナーの兼子ただし氏に、驚きの呼吸法を伝授してもらう。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 伊集院光
• 井森美幸
• 岡田結実
• 山瀬まみ
• 関根勤
• 泉麻人
• 新垣隆

風邪から身を守るために知っておくべき正しいマスクと加湿器の使い方を紹介。ほか、生活習慣病の予防に効果があるという、ミカンについて学ぶ。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 陣内智則
• 中山秀征
• 安田美沙子
• 山瀬まみ
• 関根麻里
• 辰巳琢郎
• 友利新

「知らないとコワイ！冬の白髪＆抜け毛解決SP」を。医師の友利新氏が、正しいシャンプー法や髪の乾かし方、白髪とストレスの関係性などを解説する。また、血流を良くしておくことが、髪トラブルの予防・改善につながるということで、滝川クリステルとゲストの小柳ルミ子の毛細血管をチェックする。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 井森美幸
• 小堺一機
• 小柳ルミ子
• 藤本美貴
• 松村邦洋
• 友利新

池上彰が2018年のニュースを写真から振り返りながら、これからの日本と世界について考える。ゲストは岡副麻希、陣内智則、田中道子ら。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 池上彰
• 岡副麻希
• 陣内智則
• 田中道子
• 中山秀征
• 松田丈志
• 和田アキ子

接骨院院長の笠原巖氏を招き、立ったときに足の指が浮いてしまう「浮き指」について学ぶ。浮き指が体にもたらす悪影響や、自宅で簡単に矯正できる方法が明らかに。ほか、“海猿”こと特殊救難隊の過酷な舞台裏や、命を預かる任務の重要性を訓練映像を交えて紹介する。ゲストは岡副麻希、陣内智則ら。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 岡副麻希
• 陣内智則
• 高橋克実
• リンゴ
• 松嶋尚美

夫へのイライラを放っておくと、万病のもとである「夫源病」にかかってしまうという。その危険性や、なりやすい人の習慣を明らかにし、円満な夫婦関係を続けるための対策を教えてもらう。「その時、日本が動いた！」では、2007年の食品偽装事件や、西暦2000年問題、1974年のセブンイレブン1号店誕生を取り上げる。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 東貴博
• 岡副麻希
• 小堺一機
• 波瑠
• 東尾理子

「知らないとコワイ！秋の危険SP」と題し、秋に注意すべき“スズメバチ”について学ぶ。猛暑の影響で今年の秋は例年より攻撃的になっているというスズメバチ。スズメバチバスターの駆除に密着し、遭遇した際の対応策を教えてもらう。ほか、20年前に起きた和歌山毒物カレー事件の裏側も明らかに。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 北村晴男
• 石田純一
• 岡副麻希
• カンニング竹山
• 久本雅美
• 吉田羊

“史上最悪の詐欺”といわれる、豊田商事事件を特集。1980年代前半に発生した、豊田商事による組織的詐欺事件の驚きの結末を取り上げる。また、ゲストの中山秀征は、出身地・群馬の良さをプレゼン。世界で有名なアイスの秘密や、群馬発祥の定番土産について語り尽くす。ほか、岩田剛典、杉咲花、田中美佐子も登場。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 住田裕子
• 岩田剛典
• 杉咲花
• 田中美佐子
• 中山秀征

偽札鑑定士の松村喜秀氏を招き、巧妙な偽札犯罪の手口の実態や世界トップクラスを誇る日本の偽造防止技術に迫る。ほか、コラムニスト・泉麻人氏は、１９６０年代から始まった日本の受験戦争にスポットを当てる。今では考えられないほどのスパルタ教育が認められた当時の時代背景を振り返る。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 東貴博
• 中川翔子
• ヒロミ
• 宮崎美子
• 泉麻人

大竹真一郎医師から、近年女性の患者数が増えているという「痛風」の原因や、対策法などを教わる。また、20代前半で「痛風」を経験したゲストの長嶋一茂が、当時の症状について語る。ほか、文房具ライター・高畑正幸氏が登場し、懐かしの文房具を紹介するとともに、日本の文房具の歴史を振り返る。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 大竹真一郎
• 小堺一機
• 田中道子
• 長嶋一茂
• 和田アキ子

早稲田大学スポーツ科学学術院の岡浩一朗教授を招き、座り続けることの体への悪影響を学ぶ。岡教授は仕事中でも手軽にできる改善法を紹介。ほか、昭和49（1974）年から翌年にかけて起きた連続企業爆破事件をきっかけに強化されたというあるものを取り上げ、当時のニュース映像とともに振り返る。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 東貴博
• 井森美幸
• 高畑淳子
• ヒロミ
• 泉麻人
• 菊地幸夫

コラムニストの泉麻人氏を招き、昭和天皇即位をきっかけとして始まったラジオ体操の背景や、昭和39（1964）年に開業した東海道新幹線によって各家庭に普及したものなどを振り返る。また、友利新医師は予防接種の重要性を解説。さらに、感染症から身を守る方法、自分の持つ抗体の調べ方などを紹介する。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 梅沢富美男
• 鈴木紗理奈
• 田中美佐子
• 安田美沙子
• 泉麻人
• 友利新

大相撲好きの唐橋ユミが、国民を熱狂させた昭和の大横綱・大鵬の45連勝がストップした際に日本で起きたというある変化について解説。また、博多華丸は切り花を長持ちさせる最新技術を紹介し、1カ月前に摘んだ花をスタジオで実際に見せる。ゲストはヒロミ、井森美幸、小倉優子、カンニング竹山。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 井森美幸
• 小倉優子
• カンニング竹山
• ヒロミ
• 唐橋ユミ

危機管理アドバイザー・伊藤鋼一氏を招き、1990年代に起きたハイジャック事件や、立てこもり事件をきっかけに公になった、警察の秘密事項について学ぶ。ほか、スタジオでは万病のもとともなる口呼吸を改善するための“あいうべ体操”に一同が挑戦。いびきに悩む人のための情報なども紹介する。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 岡副麻希
• 小堺一機
• 田中美佐子
• 中山秀征
• 松嶋尚美

ジャイアントパンダの親子に沸く東京都恩賜上野動物園を取り上げる。46年前、中国から初めてパンダが来日した際、その愛らしい姿をひと目見たいと上野動物園には2kmもの行列ができた。当時のニュース映像を振り返りながら、パンダの来日が日本を大きく動かしたことについて解説する。ゲストは井森美幸ら。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 井森美幸
• 唐橋ユミ
• 陣内智則
• 関根勤
• 小倉優子
• カンニング竹山
• 泉麻人

テーマは「その時！ニッポンが動いた」。ジャーナリストの山路徹に、1960年代後半に激化した学生運動をキッカケに“変わったモノ”や、多くの修学旅行生が犠牲となった1955年の“紫雲丸沈没事故”がキッカケで学校に取り入れられた“あるコト”について教わる。ほか、昆虫学者で農学者の五箇公一氏がマダニの恐怖を語る。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 麻生祐未
• 小堺一機
• 武井壮
• 田中美佐子
• 田中道子

作曲家・新垣隆によるピアノの生演奏とともに、クラシック音楽に関するさまざまなエピソードなどを学ぶ。誰もが知るベートーベンの「運命」にまつわる真実や、寝ている人を起こすために作られたという驚きの音楽などを紹介。また、ゴーストライターを雇っていたという世界的作曲家も明らかになる。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 新垣隆
• 井森美幸
• 小堺一機
• ヒロミ
• 中川翔子
• 岡副麻希
• 尾上松也（二代目）
• 佐野ひなこ
• 陣内智則
• 小倉優子
• 宮崎美子
• 東貴博

専門家を招き、知らないと怖い「カビ」や「食べ方」について学ぶ。また、「電化製品の三種の神器」や「空前の団地ブーム」「進化を遂げたシャンプー」など、一世を風靡したものに焦点を当て、日本中に影響を与えた理由に迫る。ほか、日本を動かした偉人・坂本龍馬や伊能忠敬らの給料についても明らかに。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 尾上松也（二代目）
• 岡副麻希
• ヒロミ
• 陣内智則

テーマは「その時！ニッポンが動いた」。ある事件や出来事をきっかけに暮らしが大きく変わった“その時”の前と後を学ぶ。1964 年の東京オリンピックで、人々の暮らしにおいて、大きなターニングポイントになった“コト”があったと解説。ほか、新コーナー「知らないとコワイ！〇〇」では紫外線の恐怖を訴える。

• 滝川クリステル
• 博多華丸・大吉
• 東貴博
• 小倉優子
• 島崎和歌子
• 中山秀征
• 宮崎美子
• 伊藤洋一
• 友利新