趣味どきっ!

2018年6月5日/NHK Eテレ

「同じ筋肉でも伸びを感じるポーズは人それぞれ」「柔らかすぎてもNG」など、目からウロコの情報とともにストレッチメニューを紹介し、体が硬くて悩んでいた多くの人々に勇気を与えた『体が硬い人のための柔軟講座』。その“続編”がついに始まる!人気トレーナーの中野ジェームズ修一さんを再び講師に迎え、まだまだあるという“体が硬い人”のためのメニューを紹介する。今回のシリーズでは、体の部位別にパーソナルな“お悩み”を抱えたゲストが各回登場し、そのお悩みを解消すべく中野さんが指導する。さらに、ミニコーナー「体が硬い人のための英会話」もあるので、柔軟性と英語力が一石二鳥でアップする!?最近、疲れやすいと感じている人はぜひご一緒に。正しいやり方を楽しく覚えて、柔軟な体をゲットしよう!

放送情報

  • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・東京

他の放送日時については各放送内容をご確認ください。

放送内容

  • 趣味どきっ! 続・体が硬い人のための柔軟講座 第8回「疲れない体は“太もも”から 後編」

    放送日時
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    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・東京
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・東京
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・静岡
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・静岡
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・大阪
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・大阪
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・名古屋
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・名古屋
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・札幌
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・札幌
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・福岡
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・福岡
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・熊本
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・熊本
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・鹿児島
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・鹿児島
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・仙台
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・仙台
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・盛岡
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・盛岡
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・秋田
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・秋田
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・広島
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・広島
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・岡山
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・岡山
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・長野
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・長野
    • 2018年07月26日(木) 10時15分 (再) / NHK総合・金沢
    • 2018年07月24日(火) 21時30分 / NHKEテレ・金沢
    出演

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