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みんなで筋肉体操

趣味/教育

出演者と一緒に5分間の筋トレを行うことで、引き締まった理想的な体を手に入れようという体操番組。近畿大学生物理工学部の谷本道哉准教授による、最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、筋力と体力の向上を目指す。俳優・武田真治をはじめとする筋肉自慢が、ひたすら筋トレに励むストイックさが評判に。番組中の台詞「筋肉は裏切らない」は2018年の新語・流行語大賞の候補にもなった。

  • ニュース

みんなで筋肉体操の放送内容

みんなで筋肉体操「ワールドワイドSP 体幹スーパーセット」
2021年7月15日 NHK総合

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みんなで筋肉体操「ワールドワイドSP 下半身サーキット」
2021年7月14日 NHK総合

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みんなで筋肉体操「ワールドワイドSP 上半身スーパーセット」
2021年7月13日 NHK総合

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みんなで筋肉体操「生放送フェス」
2020年12月12日 NHK総合

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みんなで筋肉体操「パラアスリートといっしょ 腹筋・背筋」

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みんなで筋肉体操「パラアスリートといっしょ 肩」

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みんなで筋肉体操「パラアスリートといっしょ 太ももと尻」

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みんなで筋肉体操「パラアスリートといっしょ 胸と腕」

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みんなで筋肉体操「みんなで筋肉体操 豪華筋肉祭り 二の腕&尻」

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みんなで筋肉体操「みんなで筋肉体操 豪華筋肉祭り サーキット」

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みんなで筋肉体操「背筋(3)」
2019年8月1日 NHK総合

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みんなで筋肉体操「スクワット(3)」
2019年7月31日 NHK総合

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みんなで筋肉体操「腹筋(3)」
2019年7月30日 NHK総合

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みんなで筋肉体操「腕立て伏せ(3)」
2019年7月29日 NHK総合

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みんなで筋肉体操「背筋(2)」
2019年1月10日 NHK総合

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みんなで筋肉体操「スクワット(2)」
2019年1月9日 NHK総合

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みんなで筋肉体操「腹筋(2)」
2019年1月8日 NHK総合

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みんなで筋肉体操「腕立て伏せ(2)」
2019年1月7日 NHK総合

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みんなで筋肉体操「背筋」

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みんなで筋肉体操「スクワット(1)」

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みんなで筋肉体操のニュース

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    草野満代「夕暮れWONDER4」で“#ラジオでジム”キャンペーン<簡単な動きで筋肉を鍛える運動を紹介>

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    2020/02/19 20:46
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みんなで筋肉体操のニュース画像

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