ウチ、“断捨離”しました！

やましたひでこが、家族で3LDKのマンションに暮らすえりさんを訪ねる。家族の共有スペースはしっかりと掃除されていたが、えりさん自身の部屋は物であふれ返っていた。自分のことは後回しにしてしまうと話すえりさんに、やましたは物が詰まっているクローゼットから断捨離を行うよう告げる。

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やましたひでこが、閑静な住宅街で家族と暮らすあやさんを訪ねる。あやさんは、数カ月後に迫った引っ越しを機に持って行く物を選び、すっきりしたいと断捨離を決意。そんな中、やましたは夫婦で暮らしていた時に使っていた物が収納された納戸が、今のあやさんを象徴していると指摘し、厳しい言葉をかける。

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断捨離の提唱者・やましたひでこが、3軒の悩める家庭を訪問する2時間SP。やましたは、家族3人で暮らすみきさんの元を訪れる。みきさんは家中に物があふれ、くつろげないことが子供のために良くないと考え、断捨離を決意。そんな彼女にやましたは、リビングの床をよみがえらせるよう指導する。

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やましたひでこが閑静な住宅街に家族と暮らすあやさんを訪ねる。結婚後も大学院で研究論文を発表したり、シューフィッターとして活躍したりと夫婦二人での生活を満喫してきたが、双子を授かったことで生活は一変。今回、引っ越しを機に断捨離を決意したあやさんに、やましたは厳しい言葉をかける。

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やましたひでこが、一軒家に家族で暮らしているみほさんの元を訪ねる。キッチンには使わない物があふれ、所狭しと並べられたタンスが家族の生活と心を大きく圧迫していた。そんな現状を見たやましたは、みほさんに「この断捨離はみほさんの心に懸かっている。心を軽くしよう」と語り掛ける。

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理容室を営むけいこさんの断捨離の第2弾。やましたひでこのアドバイスで断捨離は進んだものの、完全とはいえない状態だという。今回、自分の部屋を持ちたいという長女の願いをかなえるために、さらなる断捨離を決意。だが、どこから手を付けていいか分からず悪戦苦闘したけいこさんは、やましたに助けを求める。

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やましたひでこが、アメリカ人の夫と子供たちと暮らすあずみさん宅を訪ねる。やましたは、棚やタンスが窓をふさぎ開かずの間状態になっているあずみさんの趣味部屋に目を付ける。家がすっきりしないのは、あずみさんのため込み癖が原因だと指摘。すると、あずみさんは克服しようと一念発起する。

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やましたひでこが娘と二人暮らしをしているゆうみさんを訪ねる。昨年秋、母と娘のために引っ越しをしたが、ほどなくして母が他界。母の遺品を片付けたいと思う一方で、母への罪悪感と後悔の念にとらわれてしまい、前に進めないでいた。そんなゆうみさんにやましたはあるアドバイスを送る。

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やましたひでこが、夫と子供と暮らすかおりさんの家を訪ねる。かおりさんは若い頃から4人の子供を育てるために働きづめで、家のことは後回しにしてきたと告白。そんなかおりさんのために快適に過ごせる空間をプレゼントしようと、独立して家を出た長女の旗振りの下、子供たちは協力して断捨離を始める。

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やましたひでこが東京都内に住んでいる小説家・深沢潮の元を訪れる。深沢は、仕事部屋である書斎に資料や新聞記事、本などが積み上げられており、どこに何があるか自分でも把握できていないという。さらに、さまざまな悩みを持つ深沢に、やましたは人生の節目に差し掛かっていることを指摘する。

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青木さやかの断捨離の後編を。前回、やましたひでこに“自己肯定感の低さ”を指摘され、自己肯定感アップを目指し始まった家じゅうの断捨離。一見奇麗に見える部屋でも、扉が付いた収納の中は悲惨な状態になっていた。物と向き合うことで成功の陰にあるのは孤独だと分かった青木は、過去を払拭するため奮闘する。

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• 青木さやか
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青木さやかが登場。雑誌の対談でやましたひでこと出会った青木は、断捨離にハマったという。今回は、さらなる高みを目指して、家じゅうの断捨離に挑戦するが、青木はやましたから自己肯定感の低さを指摘される。その原因が母親との確執の過去にあると判明し、青木は自己肯定感をアップさせるために奮闘する。

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