ウチ、“断捨離”しました！

やましたひでこは一戸建てに家族と暮らすじゅんこさんを訪ねる。じゅんこさんは亡き義母が残した物を動かせない上に、子供たちの物があふれてしまったとを打ち明ける。さらに、家を好きになれないというじゅんこさんと夫の悩みを聞いたやましたは、新しい家に引っ越してきたつもりで断捨離することを提案する。

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両親が住まなくなり4年間空き家だった実家を断捨離して、子供と遊びに行けるようにしたいというえみこさんが登場。さまざまな理由から手が出せずにいたが、自分の時間ができ断捨離を決意。実家に残された両親の大量の物に圧倒されたえみこさんに、やましたひでこは「思い出を探す宝探しをしよう」と提案する。

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やましたひでこが、夫と理容室を営むけいこさんを訪ねる。仕事と家族の世話で忙しい上に片付けが苦手だというけいこさんの言葉通り、店以外のあらゆる部屋に大量の物が散らかっていた。小学生の子供たちに部屋を作ってあげたいがどうしたらいいか分からないという彼女に、やましたがアドバイスしていく。

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やましたひでこが、3DKのアパートで夫と暮らすのりこさんを訪ねる。キッチンやリビングなどの共有スペースは片付いているが、それぞれの部屋は物でいっぱいになっていた。50代になりこれからの人生を軽やかに生きたいと断捨離を決意したのりこさんは、夫にも断捨離を勧めるが断られてしまう。

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やましたひでこが以前、断捨離に挑戦したともこさんの元を訪れる。半年たったともこさんの自宅は前にも増して物があふれていた。さらに「パートナーにも優しくなりたい」と断捨離を決意したのにもかかわらず、優しくなれなかったと明かす。物が捨てられず途方に暮れるともこさんに、やましたがアドバイスをする。

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4LDKのマンションに家族で暮らすようこさんの元を訪問。ゆったりとした間取りのはずが、どの部屋もなんとなく物であふれていた。さらに、夫婦の寝室だった部屋は物置き状態で、共働きのため片付ける時間がなかなか取れないと明かす。そんなようこさんにやましたひでこは、断捨離の基礎から手ほどきする。

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やましたひでこが訪ねた人の中から、その後が気になる人を追う。昆虫と物に埋もれて暮らしていた芸人・堀川ランプは、やましたと断捨離後、崖っぷち芸人から脱出。断捨離によって開運に恵まれたと思われた堀川は、2022年春、東京を離れて地元に帰ることに。ほか、沖縄に移住したまりおさんのその後も紹介する。

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今回は、東京・狛江の4LDKの一軒家に家族5人で暮らすはるみさんを訪ねる。はるみさんは家族が荷物を置きっ放しにして、自分の部屋に持っていかないことが悩みだという。また物を詰め込むため、収納がなく荷物の行き場がないことも明かす。そこでやましたひでこは、選択して物を減らすことを伝授する。

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ゲームクリエーター・あつしさんによる断捨離の後編。黙々と断捨離を進める妻に対し、手を付けられないあつしさんの元に助っ人・小林トレーナーが現れる。2階の寝室に積み上がった危険な棚を見て絶句し、子供の命と集めた物の値段とどちらが大事なのか問い掛ける。その言葉もあり、あつしさんはついに動きだす。

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ゲームクリエーターのあつしさんを訪ねる。あつしさんは、自宅で仕事をすることが多いが、物が多くリビングの机だけが唯一作業できる場所だという。また、子供たちに物が散乱した状態が普通だと思ってほしくないため、断捨離を決意。だが、断捨離を進めていくと物をためる原因はあつしさんにあると判明する。

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福岡・北九州のスイミングスクールを訪問。父親が経営する地元のスイミングスクールに戻ってきたこうへいさんは、先進的な考え方でスクールを改革しようとしているが、古くからいるスタッフとは気持ちのずれが生じていると明かす。スタッフ総出で断捨離に挑戦するも不満が生まれてしまう。

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千葉の一軒家で夫と娘と3人で暮らすともこさんの元を訪れる。「家事をこなせるすてきなママであり、奥さんになりたい」と願うものの、父親の介護と育児に追われ、家の中は物であふれてしまったという。そんな状況から抜け出そうと断捨離を決意したともこさんに、やましたひでこは優しく語り掛ける。

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