ボディーコーチ〜ジョーの変身メソッド〜

趣味/教育

ボディーコーチ〜ジョーの変身メソッド〜（6）

全英で人気のカリスマトレーナーであるジョー・ウィックスが短時間の運動とおいしい食事で体を引き締める独自の方法を紹介。ジョーの指導を受けて自らの体と向き合い、自信を取り戻していく９人の挑戦者たちの姿に迫る。

ボディーコーチ〜ジョーの変身メソッド〜（5）

ボディーコーチ〜ジョーの変身メソッド〜（4）

2020年3月2日 NHK Eテレ

ボディーコーチ〜ジョーの変身メソッド〜（3）

2020年2月24日 NHK Eテレ

ボディーコーチ〜ジョーの変身メソッド〜（2）

2020年2月17日 NHK Eテレ

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2025年12月25日 16:30時点

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