3月5日(木)の「おすすめ番組」

朝5:00～

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  ばけばけ

  NHK総合・東京 2026年3月5日(木) 朝8:00

  ドラマ

  ヘブン(トミー・バストウ)は、ラン(蓮佛美沙子)からトキ(高石あかり)がフィリピンの話をすべて知っていると聞かされる。ランに背中を押されたヘブンは、トキを日本に残してフィリピンへ旅立つことを決意する。一方、トキもまた、日本に残り家族と子供と共にヘブンを応援することを決意。2人は互いの思いを告げるため、散歩に出かける。

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  出演者：高石あかりトミー・バストウ岡部たかし池脇千鶴

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昼0:00～

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  人生の楽園

  テレビ朝日 2026年3月7日(土) 夜6:00

  ドキュメンタリー／教養ドキュメント

  仙台に住む、教師からおもちゃ職人へ転身した男性とその妻が主人公。異動先の特別支援学校で教師が手作りした木の教材と出合い、自らも授業で使用するようになったという。美術教師の妻にデザインの助言をもらいながら木の手触りにこだわったおもちゃを作る男性と、それを応援する家族、周りの人たちとの交流を紹介する。

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  出演者：菊池桃子小木逸平

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  終幕のロンド ―もう二度と、会えないあなたに―

  ドラマヒューマン

  碧(小澤竜心)が闇バイトに巻き込まれ負傷し、樹(草なぎ剛)と磯部(中村雅俊)は彼の行動の理由を知って胸を痛める。一方、真琴(中村ゆり)は利人(要潤)と向き合う決意を固めるが、利人は応じようとしない。そんな中、余命3カ月を宣告されているこはる(風吹ジュン)の“最後の誕生日会”が開かれる。

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  出演者：草なぎ剛中村ゆり八木莉可子塩野瑛久

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夜6:00～

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  プレバト!!

  TBS 2026年3月5日(木) 夜7:00

  バラエティー

  “近くで見るとシールなのに離れて見ると絵に見える”という意外性で話題の「丸シールアート」の査定に、横山だいすけ、近藤千尋、さや香・石井、陣内貴美子の4人が初挑戦。共通テーマの「丸シールで作りがいのある夜景」に挑む。また、「俳句」部門では、「幼少期の写真」をお題に、杉浦太陽、さや香・新山らが一句詠む。

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  出演者：浜田雅功清水麻椰銀河万丈

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  ミュージックジェネレーション

  フジテレビ 2026年3月5日(木) 夜7:00

  バラエティー

  この季節にぴったりの、各世代の心に残る「卒業ソング」を貴重映像と共に紹介していく。ゲストには、令和世代から花山瑞貴、ひまひま、藤田ニコル、弓木奈於。平成世代から小森隼、ニューヨーク。昭和世代代表として井森美幸が登場し、それぞれが「卒業ソング」についてのエピソードを語り合っていく。

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  プロフェッショナル　保険調査員・天音蓮

  フジテレビ 2026年3月5日(木) 夜10:00

  ドラマ

  凛(岡崎紗絵)は、親友の千尋が婚約したことを天音(玉木宏)にうれしそうに話す。そこへ沢木(野間口徹)が、3年間で2人の妻が病死し、それぞれ1億円を手にした男性に対する保険金請求事案についての調査依頼をしにやって来る。凛は、調査対象者の顔とプロフィールを見て、千尋の婚約者と同一人物だと分かり青ざめる。

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  出演者：玉木宏岡崎紗絵小手伸也野間口徹

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  牙狼＜GARO＞ 東ノ界楼

  TOKYO MX1 2026年3月5日(木) 夜10:00

  特撮

  道外流牙(栗山航)と莉杏(南里美希)は、異界より帰還を果たす。再び祠を目指す莉杏は、自らの未知なるルーツを受け止める覚悟を流牙に語る。その頃、サガンの街ではモンマ(片岡鶴太郎)とアユラ(水上京香)が井戸に満々と湛えられた水に歓喜の声を上げていた。一方、ヒデン(橘ゆかり)を手にかけ茫然自失とするエルミナ(宮原華音)の脳裏に、謎の声が妖しく響く。

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  出演者：栗山航南里美希こだまたいち宮原華音

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  トークィーンズ

  フジテレビ 2026年3月5日(木) 夜11:00

  バラエティートーク

  ゲストは、2月26日の放送に引き続き木村拓哉で、番組史上初となる3週連続放送の3週目。今回は「センス」に関する話を聞いていく。事前取材で木村のファッションについて掘り下げようとすると「この後時間ある？」と木村から提案を受け、取材担当のアンミカは動揺する。そして、番組史上初とも言えるサプライズ展開が起こる。

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  出演者：指原莉乃いとうあさこ

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  ゲームチェンジ

  BS-TBS 2026年3月5日(木) 夜11:00

  ドラマヒューマン

  蒼太(中沢元紀)の元に父親・醇(藤田秀世)が現れ、パン作りを再開して販売したいので、蒼太に手伝ってほしいと頭を下げる。悩む蒼太に龍郎(高松アロハ)は、農業とパン店を掛け持ちしたらどうかとアドバイスする。その気になる蒼太だったが、犬山(小松和重)は蒼太に、家に帰って家族を大切にするよう告げる。

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  出演者：中沢元紀石川恋高松アロハ丹生明里

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深夜0:00～

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  SI-VIS: The Sound of Heroes

  アニメ

  ついに学園祭が幕を開ける。キョウヤ、μ、ソウジはそれぞれのスタイルで注目を集める。そんな中、JUNEのライブに訪れたクリオスは、彼の歌声に心を動かされ、自らの “目的”と向き合う葛藤に揺れる。熱気に包まれた学園祭は、不穏な影をまとい後夜祭へと盛り上がりを見せる。

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  出演者：古屋亜南石見舞菜香佐倉綾音鬼頭明里

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  EIGHT-JAM

  テレビ朝日 2026年3月8日(日) 夜11:15

  バラエティー

  薬師丸ひろ子、小泉今日子、原田知世、工藤静香、森高千里など、昭和時代にアイドルとしてデビューし、今も第一線で歌い続ける女性アーティストたちを特集。2019年にソロ歌手として再デビューして以来、毎年コンサートを開催するなど今も現役で活動を続けている伊藤蘭が登場。音楽プロデューサー・本間昭光、作詞家・ヤマダヒロシが熱弁を振るう。

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  出演者：SUPER EIGHT古田新太

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  再会〜Silent Truth〜

  テレビ朝日 2026年3月10日(火) 昼1:55

  ドラマミステリー

  初恋相手との再会が人生を狂わせていく。刑事・淳一(竹内涼真)は小学生の頃に仲良し4人組である秘密を共有。地元を離れ、仲間の誰とも会わないまま23年の月日を経て、故郷の警察署に異動する。一方、その仲間の一人で淳一の初恋の相手でもある万季子(井上真央)は、息子の万引でスーパーから呼び出される。

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  出演者：竹内涼真井上真央瀬戸康史渡辺大知

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