「海外の旅」は、旅サラダガールズ・山代エンナのオーストラリアの旅。西オーストラリアの州都・パース近郊にある港町のフリーマントルを訪ねる。
19世紀後半にイギリスによる開拓が始まり、当時の歴史的建造物が今も残るフリーマントルは、パースの人たちが週末に休暇を楽しむ街。
まずは世界遺産のフリーマントル刑務所へ。1850年代に流刑囚自らの手で建てられた刑務所は地下にトンネルがあり、トンネルをゴムボートで巡るスリリングなツアーに参加する。
週末には歴史あるマーケットが開催され、にぎわうフリーマントル。地元の食材をはじめ、アーティストの手作り雑貨や工芸品が並ぶマーケットを訪れ、ショッピングする山代。西オーストラリア産のトリュフを使った商品や、オーストラリア原産の植物を使ったオーガニックティーなど、お土産探しを楽しむ。
その他、「生中継」は、富山・射水市から「シロエビ」を紹介。「東留伽が行く!日本縦断コレうまの旅」は、東アナウンサーが福岡・福岡市で直撃取材。現地の絶品グルメを捜索する。
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