朝だ！生です旅サラダ

• 松下奈緒
• 藤木直人
• 勝俣州和
• 濱田崇裕
• 大仁田美咲

「一度は行ってみたい！個性豊かな島の旅」と題し、これまでの「ゲストの旅」の中から厳選した島旅を特集。沖縄・宮古島で“宮古ブルー”と称えられる美しい海を体験した溝端淳平の旅や、伊豆大島の名所の黒い砂漠をバギーで爆走する勝村政信の旅などを取り上げる。また、新コーナー「レアうまグルメ」では、青森の幻のトウモロコシ、岡山のマスカットを紹介する。

• 松下奈緒
• 藤木直人
• 勝俣州和
• 濱田崇裕
• 大仁田美咲

「ゲストの旅」では、坂本昌行が懐かしの静岡・下田市でくつろぎの旅へ。デビュー前に旅行会社のアルバイトで下田に駐在員として赴任していたという坂本は、久しぶりの下田に来られたことを感謝し、伊豆最古の神社といわれる白濱神社を参拝し、旅の安全を祈願する。また、「海外の旅」では、これまでに訪れた世界遺産やさまざまな体験を取り上げる。

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• 大仁田美咲
• 坂本昌行
• 南圭介

「海外の旅」では、Miyuuがハワイのマウイ島を巡る。かつてハワイ王国の首都だったラハイナの街を歩き、ハワイの定番スイーツ、シェイブアイスの人気店や、アメリカの「ベストコーヒーショップ100」で15位に選ばれたこともあるコーヒーショップを訪問。また、「ゲストの旅」は、福澤朗の名物企画“鉄道旅シリーズ”を。

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• 福澤朗
• Miyuu

「ゲストの旅」では、山下健二郎が長野・白馬でアウトドアざんまいの旅へ。北アルプスが一望できる施設でのバギークルーズや白馬ジャイアントスウィングを楽しむ他、グランピング施設で雰囲気満点のドームテントに宿泊し、BBQで絶品料理を味わう。釣り好きの山下は青木湖でのバス釣りも満喫する。ほか、「ロコレコ」は矢吹奈子が福島・桑折町でオススメ巡りへ。

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• 山下健二郎
• 矢吹奈子