最悪だった1日も塗り替えられる最強のナイトルーティン【連載：福岡みなみの「好きな人より自分を1番好きになる！」】vol.1

「ライブ配信で1億円稼いだ」ことでも知られるタレントの福岡みなみ。芸能・ライバー事務所を設立し、現在は同社の代表取締役兼タレントとしてもマルチに活躍する彼女の、バイタリティの原動力やプライベートをお届けする連載がスタート！　第1回目の今回は、「最強のナイトルーティン」についてお届けします。

初めまして、福岡みなみです

私は現在27歳で、二つの会社の代表を務める傍らタレントとしても活動しています。自分で芸能事務所を経営しながらタレント活動をして、一方で特技のライブ配信の分野ではライバーさんの育成、マネジメントの仕事もしています。趣味は美容で、小型犬を２匹を飼っているので休日は犬達とカフェにいる事が多いです。ファンの方には良く犬と目撃されます。私の事を知っている方はまだまだ少ないかもしれませんが、この連載を通して皆さんに私の事も知って貰えると嬉しいです。楽な姿勢で、心を空っぽにして読んでみてください。

突然ですが、最悪だった1日って思い返せば意外と結構ありませんか？　私はめちゃくちゃあります。いわゆる、「病んだ」とか「詰んだ」とか、Twitterでよく見る言葉を言いたくなるような日です。電車に乗り遅れたり、信号が赤ばっかりだったり、そういう些細なことも1日の中で何度も重なると病んできますよね？

私の場合は、自分で会社を経営しているので、数百万円近い損害が発覚した日。期待していた話し合いがドタキャンされた日。周りの女の子が幸せそうにデートしているのを横目に、仕事で失敗しては涙を堪えて帰宅する日…。もう、とにかく最低最悪！精神崩壊寸前、全然あります！

でも何故かいつも朝起きると元気になっていて、また頑張る力が湧いてくる。周りの友達や、会社のメンバーにも「みなみはメンタルが強すぎる」とよく言われています。でも昔は精神不安定のメンヘラちゃんだったんですよ。ここ数年でとんでもなく強くなった理由を考えると、そのひとつに「夜を整えて、朝リセットされる最強のナイトルーティン」があったのでシェアしますね。