“パーフェクトボディー”小倉優香が“優香ボディ”の作り方を伝授

小倉優香が、初の女性誌発デジタル写真集「ぐらぐら」(講談社)を8月27日に発売。発売記念イベント「優香ボディの作り方」レッスンを31日に都内で開催した。

集まったwith girls(「with」の読者サポーター組織)を前に、小倉はいつも実践しているという筋トレやマッサージ、ストレッチなどを解説。実際にwith girlsと一緒に体を動かし、「優香ボディの作り方」を伝えた。

さらに、体作りに欠かせない食事についても紹介。自らキッチンで料理する姿を収めた写真や動画を公開した。