井頭は、吉本実憂と小澤奈々花の2人がグランプリを受賞した「第13回全日本国民的美少女コンテスト」(2012年)の出身。
現在「騎士竜戦隊リュウソウジャー」(毎週日曜朝9:30-10:00、テレビ朝日系)で、リュウソウピンク/アスナを演じている尾碕真花と共に審査員特別賞を受賞し、同コンテストのファイナリストで結成された次世代ユニット・X21のメンバーに。2018年秋の解散まで活動してきた。
そのかたわら女優としても活動を始め、2013年に映画「おしん」で女優デビュー。
2016年には「鴨川食堂」でヒロインの少女時代を演じて注目を集め、2016年度後期の連続テレビ小説「べっぴんさん」(2016-2017年、NHK総合ほか)では、芳根京子演じるヒロインの娘・坂東さくら役を務め、大きな話題に。
反抗期の娘を絶妙な“生意気加減”で体現し、視聴者を大いにヤキモキさせた。
その後も、2017年10月期「明日の約束」(フジテレビ系)や「パフェちっく!」(2018年、FODほか)で存在感を示し、オトナの土ドラ「さくらの親子丼2」(2018-2019年、フジテレビ系)の“貞子”こと竹園あゆみ役などで、着実にキャリアを重ねてきた。
他に、同じ事務所の吉本や小芝風花らが歴任した「センバツ応援ポスター」「センバツ応援イメージキャラクター」(2016年)を務めたことも。
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