4月28日(火)の「セブンルール」(毎週火曜夜11:00-11:30、フジテレビ系)は、過去に反響の大きかった女性たちのルールの中から、「家でのルール」を紹介する特別編を放送。ストレス発散方法や癒やしのルールに焦点を当てる。さらに、スタジオの未公開トークも公開される。
まず登場するのは、山奥で一人、こだわり抜いたパンを焼き、インターネットで販売する「HIYORI BROT(ヒヨリブロート)」のパン職人・塚本久美さん。多い時で300個、深夜までパンを焼き続ける。そんな彼女は「自分のモヤモヤしている気持ちがどうでも良くなる」と、「モヤモヤしたときは絵本を読む」をルールに挙げる。
次に、振付師・akaneが登場。大阪・登美丘高校ダンス部のコーチを務める彼女の名を一躍有名にしたのが「バブリーダンス」。バブル期のような衣装を来た高校生たちがダンスを披露する斬新な演出が、2017年に大きな話題を呼んだ。ダンス漬けの日々を送る彼女は、「難しいことは一つもなく、何も考えずに見られるから」と、野性爆弾・くっきー!のネタなどを見ることで現実逃避をしていると明かす。
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