山本伸吾（やまもとしんご）

朝、京王線各停 乗った

車内の1/3位、真ん中に寄っ掛かり要衝立てのあるシャデン

おもろー

今日のぽまもげは24名だった

夏場はオデパケやおらすみで少なくなるなー

昼はMのやカレー￥550

今時すいやーなほうだ

KUは名古屋帰りにうなぎパイ買ってきたようだ

折だたみ入れたが、帰りもセーフ！

四ツ谷クラスの帰り

マシンピラティスのスタジオあった。

不気味な器具がガラス越しに見える

府中でbus待つ間、keioでチョロ買いして、、🐸

晴れたり曇ったり⚡️で土砂降りだったり

目まぐるしくぱわる日。

乾燥芋高いにゃー！

チーコイの3つで￥398

ゼリー系の頂き物

ユーはん、まだぉ子供は帰ってこにゃい

今日は立川の花火だったよう！

自分の部屋から遠くに見える

音が後からドーンと響く

ユーはんはナス豚＋アジ

3人分作っちゃたけど、ぉ子供はライブで名古屋らしー

毎月第四木曜は特養ホーム歌唱の日だったが、、

今日は大蔵クラスの後ぽまもげ（駒込）ルネ、代行。

暑い移動で、左肩張ってるし、なぱなぱ ばんがりどこ。

〜朝駅までの途中〜お祭り準備の公園通る、、

朝Cは9名いらした。

つま先からの腰歩き練習した。

移動して、7-11のヒーコだけ飲んで、

ここの代行は？！かわいそちゃん、応援してくれる人だけ4名！

明るいバイトスタッフの金子さんいて助かった。

宿で降りて、暑い日は熱いラーメンだ

府中からブスで

12394歩

昨日の赤坂火曜せっション

暑いぞ！

ドタキャンありで、ちょい少なめ！

少数精鋭〜・？

もりマーガリン

チャーずべんも3曲こいた