宮下純一（みやしたじゅんいち）

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• 水分補給

  気温も上がりトレーニング🏋️‍♀️中の発汗🥵もあり水分補給が本当に大切な夏になってきました☀️トレーニング中はスポーツ…

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• アスリーチ　通名小学校

  アスリーチ長野2校目通名小学校4年3組の子供達に授業させていただきました✏️☺️あいにくの雨と気温が低くプールでの授業…

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• 上田市立西小学校　アスリーチ

  アスリーチで上田市立西小学校で授業をさせていただきました🏊担当させていただいた4年１組と2組の皆んなとても元気いっぱい…

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• SKY CUP

  空手家杉本一樹くんのお誘いでSKY CAPに参加させていただきました⛳️🏌️‍♂️朝の練習が良かったのでベスト更新宣言…

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• 動き出す妖怪展

  動き出す妖怪展TOKYOに行ってきました👻前回は動き出す浮世絵展だったんですが絵が浮き出て動いている様子に大興奮だった…

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• 鹿児島茶のプレゼント

  月曜日朝クラスの皆さんとトレーニング🏋️‍♀️クラス終わりに「鹿児島茶のプレゼント🎁です」と言ったら「あっ！そんな季節…

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水分補給

2026/07/11 08:33アメブロ

気温も上がりトレーニング🏋️‍♀️中の発汗🥵もあり水分補給が本当に大切な夏になってきました☀️トレーニング中はスポーツドリンクで必要な成分を取りながらトレーニング後、リラックスしながら

静岡県三島市で採れるシリカ含有の天然水に、ＣＢＤを添加した機能加工水「「みずのみず」

ついにリリース”瑞 みずのみず” - みずのみず満を持して３種類の”瑞 みずのみず”が誕生しました。 地方に眠る優良な水源を活用した、日本独自の天然水ブランドmizunomizu.com

みずのみず 23:59」が最高😆

リラックスしたい、または満足に睡眠できない方に、就寝前にオススメの一本です😍

#みずのみず #水分補給は忘れずに #リラックスタイム #crossfit #pr 

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アスリーチ　通名小学校

2026/06/27 17:28アメブロ

アスリーチ長野2校目通名小学校4年3組の子供達に授業させていただきました✏️☺️

あいにくの雨と気温が低くプールでの授業は出来ずでしたが体育館で思いっきり色んなゲームをして楽しみました😆

先生方から「是非先生の泳ぎは見たい」とのリクエストをいただき急遽模範泳 🏊🏊どうしても一緒に泳ぎたいと5人の子供たちと担任の先生もプールに参戦してくれました😍イレギュラーでバタバタでしたが楽しんでくれて良かった😁

#アスリーチ #通名小学校 #雨の日の授業 

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上田市立西小学校　アスリーチ

2026/06/26 11:40アメブロ

アスリーチで上田市立西小学校で授業をさせていただきました🏊

担当させていただいた4年１組と2組の皆んなとても元気いっぱいの子供たちで、座学の授業も水泳の授業も大変盛り上がりました☺️

いつもは泳ぎ方の教室が多いですが今回は「水の中を楽しむ」がテーマだったので宝探ししたりリレーしたりと大はしゃぎ😆

みんなが楽しかったよって言ってくれたのが嬉しかった！#アスリーチ #長野 #上田市立西小学校

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SKY CUP

2026/06/24 21:00アメブロ

空手家杉本一樹くんのお誘いでSKY CAPに参加させていただきました⛳️🏌️‍♂️

朝の練習が良かったのでベスト更新宣言しましたが出入りの激しいゴルフでした😂

でも今年初めての80台❤️バーディー２つパー4つは励みになりました❗️メンバーに恵まれて天気に恵まれて最高のラウンドでした😆

運営の皆様ありがとうございました！#skycup #bacefood #柿の木台ゴルフコース 

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動き出す妖怪展

2026/06/23 08:29アメブロ

動き出す妖怪展TOKYOに行ってきました👻

前回は動き出す浮世絵展だったんですが絵が浮き出て動いている様子に大興奮だったので妖怪ならもっと面白いリアクションになるのではと😆

いやーー親子連れが多く、妖怪好きの男の子は知ってる妖怪が出てくると名前を叫んで大興奮❗️今図鑑で「戦うシリーズ」が流行ってるみたいで「戦う妖怪大百科」をもちながらの子供達も多かったです😍うちの子もビビると思いきや妖怪の世界に没入💀

東京は28日まで、動き出す妖怪展KAGOSHIMA

動き出す妖怪展 KAGOSHIMA日本が誇る妖怪美術に最先端。events.mbc.co.jp

鹿児島は7月3日（金） - 8月31日（月）9:00 - 18:00鹿児島県歴史・美術センター 黎明館 第1特別展示室で開催されるみたいなので夏休みオススメです😍#動き出す妖怪展 #怪談 #妖怪 

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鹿児島茶のプレゼント

2026/06/01 11:52アメブロ

月曜日朝クラスの皆さんとトレーニング🏋️‍♀️

クラス終わりに「鹿児島茶のプレゼント🎁です」

と言ったら「あっ！そんな季節ですね😍」と素敵な言葉もらえました❗️毎年配ってるので鹿児島茶のファンになってくれてるメンバーさんもいて嬉しいです☺️

やっぱり夏は水出しでさっぱり爽快ですね🍵

暑い夏鹿児島茶で乗り切ろう😍

#鹿児島茶 #鹿児島お茶大使 #鹿児島茶業会議所 

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