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浅尾美和とテレしずアナウンサーの大森万梨乃が女性が喜ぶ絶品揃いの肉料理を紹介する。夏に人気の韓国料理のお店では、韓国を代表する肉料理「プルコギ」を紹介。ほか、とろける食感「とろとろ東坡肉(とんぽうろう)」、東京仕込みの「ハンバーガー」食べれば力が湧いてくる夏バテ知らずの肉料理が続々と登場する。

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夏にぴったりなカレー特集として、静岡市内をトータルテンボスが、そして浜松市内を今回初登場となるテレしずアナウンサー小松建太が紹介する。今年3月にオープン1周年を迎えたカレー店では「Wココナッツカレー」が登場。ほか、本場ネパールのコスパ最高のカレーセットやパキスタン出身の店主が作るスパイスカレーが登場する。

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トータルテンボスと浅尾美和がこの夏に食べたい究極の冷たいそばとうどんを紹介する。讃岐うどん専門店のおすすめは「大えび天おろしうどん」、細めでのど越しが良いうどんに旬野菜と特大サイズのエビの天ぷらがのったボリュームのある一品だ。ほか、清涼感のあるレモンをトピングした「塩ダシそば」など夏バテを忘れさせてくれる品々が登場。

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くさデカ常連の料理人がプライベートで通う店の自慢料理を紹介する企画第14弾。静岡の大人イタリアンのオーナーシェフ・青木優さんと「ラーメンろたす」店主の高梨樹一さんが紹介する。和食の料理人が作る「オムライス」や、シナモン香る「胡桃のタルト」などプロがうなる品々が登場。

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