ホンマでっか!?TV

概要

あらゆる事象に関する「ホンマでっか!?」な情報が飛び出すバラエティー。明石家さんまの司会の下、専門家・評論家軍団が驚きの事実や最新情報を連発する。2009年10月より月曜夜11時枠でスタートし、2010年10月よりゴールデンタイムへ。

あらすじ・解説

「あなたの朝活は間違っている？―正しい朝活を大公開」と題し、朝食や身支度、運動などの正しい朝の過ごし方を紹介。評論家は「朝起きてすぐのコーヒーはNG」と語り、胃腸が荒れるだけでなく、カフェインの作用で眠気やだるさを引き起こしてしまうと解説する。また、朝の顔のむくみを解消するトレーニングも伝授。