上沼恵美子のおしゃべりクッキングの放送内容一覧
上沼恵美子のおしゃべりクッキング「明太子のクリームスパゲッティ」
1995年4月3日 テレビ朝日系
“明太子のクリームスパゲッティ”のレシピを教わる。試食した上沼恵美子は、「辛子めんたいこがよく絡んで、どこを食べてもおいしい」とコメント。
上沼恵美子のおしゃべりクッキング「アジのなめろう風」
2018年6月18日 テレビ朝日
“アジのなめろう風”のレシピを紹介する。試食した上沼恵美子は、「なめろうの豪華版といった感じ。簡単だし、お薦めです！」と絶賛する。
