朝だ！生です旅サラダ

「海外の旅」は上海から最新リポート。レトロな洋館が立ち並ぶ旧フランス租界地区の街並みを紹介しつつ、この場所に１年前オープンしたレストランを訪ねる。「ゲストの旅」では、熊切あさ美が伊豆大島と神津島を旅する。大島では、屋外でキックボクシングのトレーニングを体験し、神津島ではダイビングに挑戦する。

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 熊切あさ美
• 江田友莉亜

「海外の旅」は、現地の方とスタジオをつなぎ“中国的建築”を取り上げる。「世界の建築の奇跡」と称される、上海郊外に建つ地下ホテルの全貌を紹介。「ゲストの旅」は、神社巡りとパンが好きなA.B.C-Z・橋本良亮が茨城で運気アップの開運旅。茨城の神社を回り、“パンの街”として知られるつくば市でパン店を巡る。

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 橋本良亮
• 江田友莉亜

「海外の旅」では、現地のガイドとスタジオがリモートでつながり旅情報を紹介する初の試みを決行。インドネシア・バリ島の最新スポットなどを取り上げる。「ゲストの旅」では、鈴木浩介が栃木の旅へ。佐野ラーメンを堪能し、日光山輪王寺に中禅寺、さらに二荒山神社と気になっていたパワースポット巡りを楽しむ。

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 鈴木浩介

「ゲストの旅」は、佐々木蔵之介が憧れの鹿児島・奄美大島で大好きな島旅を楽しむ。マングローブの原生林をカヌーで探検し、自然を体感する。昔ながらの製法で作られている名産の黒糖や、伝統の大島紬を染める“泥染”の現場で奄美に受け継がれる文化に触れる。加計呂麻島では、 “デイゴ並木”をはじめとした島の名所を巡る。

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 佐々木蔵之介

吉幾三と勝俣州和が「俺たちのひとっ風呂」へ。宮城をドライブしながら、まだ雪が残る道路「雪の回廊」や神秘の火口湖「御釜」に心を洗われ、梅農家やいちご農園で舌鼓を打つ。森の中の温泉宿では、のんびり湯に浸かり、疲れを癒やして旅を満喫する。生中継リポートは、秋田・三種町から「じゅんさい」を紹介。

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 吉幾三

「ゲストの旅」は、中村雅俊が“今も大切に思う人”の故郷を巡る旅へ。まずは、中村が大河ドラマで演じ、影響を受けた高杉晋作を生んだ町、山口・萩市を訪れる。続いて、中村の代表曲の一つ「心の色」の作詞家で、兄のように慕っていた大津あきらの故郷・長門市を訪れ、ゆかりのスポットを巡る。

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 中村雅俊

「海外の旅」は、ベトナムの街をまとめて紹介。インスタ映えするスポットが点在するダナン、トレンドの発信地ホーチミン、ローカルな風情が残るハノイとそれぞれの違った旅を楽しむ。「ゲストの旅」は、勝村政信が伊豆大島へ。自然に溢れた大島で、江戸時代に生まれた三原山や、日本で唯一の砂漠に足を踏み入れる。

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 勝村政信
• 広瀬未花

「海外の旅」は、旅サラダガールズの広瀬未花がベトナムのリゾートを遊び尽くす旅へ。「ゲストの旅」は、神話が大好きな剛力彩芽が宮崎・高千穂を巡る。サルタヒコノミコトゆかりの神社や天岩戸神社、八百万の神々が集まったと伝えられる天安河原でパワーチャージ。名瀑・行縢の滝を目指してハイキングを楽しむ。

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 剛力彩芽
• 広瀬未花

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 佐藤隆太
• 山代エンナ

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 若林豪
• 山代エンナ

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 青山倫子
• 山代エンナ

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 壮一帆
• 山代エンナ

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 三山ひろし
• 山代エンナ

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 氷川きよし
• 山代エンナ

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 熊田曜子
• 山代エンナ

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽
• 本並健治
• 丸山桂里奈

「ゲストの旅」は、内藤剛志が春の金沢で街の魅力を探す旅へ。江戸時代の風情を残す、ひがし茶屋街やメイン通りを少し外れた路地裏にある店や工房を見つけては訪ねて回る。また、初夏の岩手・盛岡市、沖縄のお気に入りスポットも紹介。「海外の旅」は、広瀬未花がアメリカ西海岸を訪れ、人気観光地をリポート。

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 東留伽

三田村邦彦が故郷の新潟県で、海の幸に山の幸と新潟の美味しいものを食べ尽くす旅へ。豪雪地帯の栃尾ではあぶらげ、温泉旅館では高級魚ののどぐろを味わい、“かやぶきの里”荻ノ島集落では山菜料理、酒蔵では搾りたての日本酒に酒粕鍋を満喫する。「海外の旅」は、江田友莉亜が魅力あふれるスペインへ。

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 三田村邦彦
• 江田友莉亜
• 東留伽

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 高畑淳子
• 東留伽

中村玉緒がアジア３カ国を巡る。韓国・ソウルでの一人旅では、グルメや文化、人との出会いを存分に楽しむ。勝俣州和との台湾旅では、台北一のパワースポットの寺院などを巡り、同じく勝俣の案内で旅したシンガポールでは、多国籍文化のシンガポールならではのグルメを満喫し、にぎやかな珍道中を繰り広げる。

• 神田正輝
• 向井亜紀
• 勝俣州和
• ラッシャー板前
• 三船美佳
• 中村玉緒
• 広瀬未花
• 東留伽