朝だ！生です旅サラダ

「海外の旅」では、江田友莉亜がニュージーランドの南島最大の都市・クライストチャーチを旅する。ウォールアートやオブジェが点在している街を歩いていると、壁に絵を描いているアーティストに出会い、一緒に描かせてもらう。ほか、「ゲストの旅」では、榊原郁恵が長野・松本で、松本城やカフェ、ブックストアなどを巡る。

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• 松下奈緒
• 勝俣州和
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• 榊原郁恵
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江田友莉亜がニュージーランドを巡る「海外の旅」では、クライストチャーチとアカロアを訪問。クライストチャーチではクラシカルな館でハイティーを楽しむ他、国鳥・キーウィと触れ合う。また、アカロアでは、水辺に佇む隠れ家レストランでシーフードを味わう。「ゲストの旅」では、長濱ねるが愛媛からしまなみ海道へ。お目当ての砥部焼の窯元を訪ねる。

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「ゲストの旅」では、久本雅美と柴田理恵が20年ぶりとなる二人旅で栃木へ。日光市の門前町のカフェで「天然氷」を味わった後、日光東照宮を目指す。日光東照宮では、“三猿”や“眠り猫”などの意味をガイドに教えてもらいながらじっくりと参拝。その後、ロープウエーで明智平展望台へ。ほか、「ロコレコ！」では、伊原六花が佐賀・嬉野市を訪れる。

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「海外の旅」では、江田友莉亜がニュージーランドを巡る。北島の観光都市・ロトルアでは、最も地熱活動が盛んなエリアのヘルズゲートを歩き、自然の驚異を体感。スパ施設で泥温泉を体験。その後、先住民族のマオリの文化が学べるファカレワレワビレッジを訪ねる。また、「ゲストの旅」では、岡田紗佳が大阪でなにわの定番を巡る。

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「海外の旅」は、江田友莉亜がニュージーランドへ。まずは、ニュージーランド最大の都市・オークランドを巡る。同国にある建築物の中で最も高い328mの「スカイ・タワー」で、大人気アトラクション「スカイジャンプ」を体験。また、「パーネルファーマーズマーケット」を訪れ、野菜や果物などを見て回る。

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「海外の旅」では、南圭介がウズベキスタンを巡る旅の最終回を。フェルガナ盆地にある小さな町、マルギランでは“アトラス”と呼ばれる伝統的な絣染めのシルク織物の工房を訪ね、作業を見学する。ほか、「ロコレコ!」では、矢吹奈子が長野・大町市を訪問。木崎湖でSUPを楽しむ他、フレンチとコラボした進化系おやきを味わう。

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夏休み特別企画として「朝ごはんSP」を。神田正輝、松下奈緒、勝俣州和、中丸雄一のレギュラー陣4人がそれぞれ「もう一度食べたい」「食べてみたい」と思う朝ごはんを各地から届いた映像と共に紹介。スタジオでも大試食会を開く。「海外の旅」は、南圭介がシルクロードの交差路ウズベキスタンの西部に位置するヒヴァを旅する。

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• 中丸雄一
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「海外の旅」は南圭介が行くウズベキスタン旅の第3回。古都ブハラで世界遺産の旧市街を巡る。圧倒的な存在感の城や美しい水辺の人気スポットへ。世界に唯一の土産もゲットする。「ゲストの旅」は、木村文乃がデビュー作で画家・田中一村の半生を描いた「アダン」の舞台になった鹿児島・奄美大島へ。一村ゆかりの地を訪ね、撮影当時の現地スタッフと再会する。

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• 木村文乃
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「海外の旅」はウズベキスタンの旅の2週目。南圭介が、首都・タシケントを散策する。街全体を地下鉄で巡ることができるということで、地下鉄に向かうと、どの駅もまるで美術館のような美しさで、南は思わず息をのむ。ほか、「ゲストの旅」は内藤剛志が40年前にドラマのロケで訪ねて以来、一度も行ったことがなかった富山を旅する。

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「海外の旅」は、南圭介がウズベキスタンの旅。世界遺産にも登録される“青の都”サマルカンドから旅はスタート。サマルカンド最大のバザールや、“サマルカンドブルー”を堪能する。ほか、「ゲストの旅」は佐藤仁美が仙台で、美食＆美酒の旅へ。牛たんなどの名物の他、炉端焼き発祥といわれる店で地酒と郷土料理を味わう。

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「ゲストの旅」は、牧瀬里穂が神奈川・鎌倉の旅へ。鶴岡八幡宮から旅をスタートし、お茶をたしなんでいる牧瀬は、鎌倉彫の茶道具に出会って以降、気になっていたお店へ。ほか、「ロコレコ！」は山之内すずが、鹿児島・鹿屋市で地元の人からとっておきのお薦め情報を教えてもらって旅をする。絶品うなぎやパワースポットを巡る。

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• 山之内すず

Miyuuがポルトガルを巡る「海外の旅」では、自然豊かで温暖な気候のマデイラ島を訪問。石畳の続く旧市街を散策し、海辺では海水を利用した天然プールで水遊びに興じる。ほか、年に一度開催されるフラワーフェスティバルに参加する。また、「ゲストの旅」では、中山秀征が長野・軽井沢の新たな魅力を発掘。

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• Miyuu

「海外の旅」ではポルトガルを巡るMiyuuが首都リスボンの魅力と大航海時代の名残を紹介。また「ゲストの旅」では、THE RAMPAGE from EXILE TRIBEのRIKUがサウナとおいしいものを求めて静岡へ。早速、浜松市のうなぎ専門店で絶品料理を味わい、その後山の中の川沿いに並ぶテントサウナを訪れる。

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• RIKU
• Miyuu

「海外の旅」では、ポルトガルを巡るMiyuuが首都リスボンへ。大航海時代に栄華を極めた当時の面影が残る街を散策し、レストランやショップが連なるバイシャ地区を歩く。また、「ゲストの旅」では、板谷由夏が初めての山形で美酒と美食を満喫する。庄内の中心地である鶴岡市では、日本酒の老舗酒造を訪れる。

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• 板谷由夏
• Miyuu

「海外の旅」は、Miyuuによるポルトガルの旅2周目を。北西に位置する街・ポルトでは、「世界で一番美しい駅」と言われるサン・ベルト駅を訪れる。伝統的な装飾タイル・アズレージョが使われており、青いタイルで壁一面に描かれた歴史絵巻に見とれる。ほか、「ゲストの旅」では、高畑淳子が朝ドラのロケで滞在したという長崎・五島列島を巡る。

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• Miyuu

「海外の旅」では、Miyuuがポルトガルへ。ポルトから旅をスタートし、世界遺産の旧市街にあるリベイラ地区を散策。1921年創業の老舗カフェでコーヒーを味わった後、ご当地グルメの「フランセジーニャ」という名物料理を味わう。ほか、「ゲストの旅」では、市川紗椰が高知と徳島を鉄道で巡る。日本最古の路面電車“とさでん”に乗車する。

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「ゲストの旅」は、石川が大好きだという浅野ゆう子が、再発見を求めて新緑の石川を旅する。初めて訪ねた尾山神社やいつもと違う楽しみ方をした常連の店、加賀文化が詰まった旅館などを楽しむ。ほか、「ロコレコ」では、大友花恋が伊香保温泉で有名な群馬・渋川で、地元の人だから知るとっておきの情報を教えてもらう。

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「海外の旅」では、大場美和がベルギーの古都、ブルージュを巡る。運河に囲まれた水の都・ブルージュで、運河クルーズを楽しむ。運河沿いのレストランでベルギービールや郷土料理を味わう。「ゲストの旅」では、手塚とおるが京都へ。関西屈指のラーメン激戦区である一乗寺で、こってりスープのラーメンを味わう。

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• 手塚とおる
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「海外の旅」は、大場美和のルクセンブルクの旅の2週目。街全体が世界遺産に登録されている旧市街で、伝統料理“パテ・オ・リースリング”を試食。ほか、ベルドルフの森のクライミングスポットを訪ねる。「ゲストの旅」では、鉄道好きな福澤朗がクルーズトレイン「トランスイート四季島」の旅を体験する。

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「ゲストの旅」では、関根麻里が香川・小豆島を巡る。最初は、潮の満ち引きにより道が現れたり、消えたりするエンジェルロードを見学。オリーブ園では、小豆島産と海外のオリーブオイルを自分でブレンドし、オリジナルオイル作りを体験する。ほか、「ロコレコ」では、矢吹奈子が福岡・久留米市へ。老舗の蔵本で、純米吟醸酒仕込みのスイーツを味わう。

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