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エクササイズを特集。さまざまなアスリートが夢中になっているエクササイズを紹介する。K-1の元世界チャンピオンの魔裟斗はキックボクササイズで短時間で効率よく脂肪を燃焼させる秘訣を相葉雅紀に伝授する。さらに、「みんなで筋肉体操」に出演して話題になった谷本道哉氏による筋トレ指導も。
Q&A
- グッと!スポーツ（グッと!スポーツ「理想の肉体を手に入れろ！エクササイズSP」）の放送日はいつですか？
- 2019年1月15日／NHK総合
- グッと!スポーツ（グッと!スポーツ「理想の肉体を手に入れろ！エクササイズSP」）の出演者、スタッフは誰ですか？
- 出演者は相葉雅紀、児嶋一哉、杉本美香、谷本道哉ほかです。
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名探偵コナン日本テレビ 2024年4月27日(土) 夜6:00
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コード・ブルー〜ドクターヘリ緊急救命〜 3rd seasonフジテレビ 2024年4月26日(金) 昼1:50
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オードリーNHK BS1 2024年4月26日(金) 朝7:15