平衡感覚を調整する組織の小脳に迫る。小脳は、転倒予防対策に有効であることが分かり、筋肉と同様に“鍛えるべき”場所として注目されている。そこで、小脳機能の衰えの確認ができるセルフチェック方法や、目を動かすだけで小脳力がアップする「小脳トレーニング」を紹介。ゲストの柴田理恵らが挑戦する。
Q&A
- ガッテン!(ガッテン!「寝たきり予防の最新メソッド“小脳力”トレーニングSP」)の放送日はいつですか?
- 2020年2月12日/NHK総合
- ガッテン!(ガッテン!「寝たきり予防の最新メソッド“小脳力”トレーニングSP」)の出演者、スタッフは誰ですか?
- 出演者は立川志の輔、小野文惠、山寺宏一、柴田理恵ほかです。