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「だるくて動きたくない」「少しの運動で息切れする」などの症状が出る「COPD（慢性閉塞性肺疾患）」を特集。主な原因はたばこで、一度ダメージを負った肺は禁煙しても完全には元に戻らないが、簡単なトレーニングを続けると息苦しさなどの症状は軽減するという。筋肉が出す物質「アイリシン」の力に迫る。
Q&A
- ガッテン！（ガッテン！「だるさ・息切れに負けない！“若々しい呼吸”を保つ秘策SP」）の放送日はいつですか？
- 2021年5月19日／NHK総合
- ガッテン！（ガッテン！「だるさ・息切れに負けない！“若々しい呼吸”を保つ秘策SP」）の出演者、スタッフは誰ですか？
- 出演者は立川志の輔、小野文惠、山寺宏一、木村祐一ほかです。
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