ガッテン!「肺ストレッチで体が変わる!呼吸コントロールSP」

概要

2016年4月、前身番組「ためしてガッテン」がパワーアップ。試すことに加えて、見て、行って、食べて“ガッテン”できる情報を紹介。食や健康に関する情報のほか、知っておくと便利な生活術も取り上げる。司会は立川志の輔。

あらすじ・解説

「肺のストレッチ」を特集。呼吸がスムーズになる他、ストレスを感じにくい体質になるなど、さまざまな効果があるストレッチのこつを紹介する。