ガッテン!「だるさ　スタミナ切れ　乾燥肌　体調不良の原因判明SP」

概要

2016年4月、前身番組「ためしてガッテン」がパワーアップ。試すことに加えて、見て、行って、食べて“ガッテン”できる情報を紹介。食や健康に関する情報のほか、知っておくと便利な生活術も取り上げる。司会は立川志の輔。

あらすじ・解説

続くだるさや抜け毛、肌の乾燥の原因である「ある栄養素」を特集する。最新の国民健康・栄養調査で、日本人女性のおよそ2割、男性の1割が不足していると判明したこの栄養素の重要性について、大学選手権9連覇を果たした帝京大学ラグビー部の実例をもとに解説。わずか数百円でできる、お手軽な対策法も紹介する。