あしたも晴れ！人生レシピ「家も心も整う！掃除術」

概要

心も体も変化し、この先を考え始める50代以降、人生後半戦となって「これからどんな人生を歩んでいきたいのか」と問い始めた人たちを応援し、“生活を豊かにするヒント”を紹介する情報番組。健康、住まい、お金、ファッションなど、幅広いテーマを掘り下げていく。賀来千香子、芳賀健太郎アナが司会を務める。

あらすじ・解説

“冷え”のスペシャリストが伝える温活術を紹介する。お家で手軽にできる“ドライヤーお灸”の方法や、空いた時間に道具を使わず、すぐできる血行アップ術、入浴前の工夫と入浴の仕方で冷えにくくする秘策を紹介するほか、体を温める食材として知られるショウガの徹底活用法も取り上げる。