あしたも晴れ！人生レシピ（あしたも晴れ！人生レシピ「心やすまる！リラックス術」）の出演者、スタッフは誰ですか？

出演者は賀来千香子、小澤康喬、堀内賢雄、青木さやかほかです。

あしたも晴れ！人生レシピ

あしたも晴れ！人生レシピ「心やすまる！リラックス術」

バラエティー

2022年10月7日 NHK　Eテレ

心がもやもやしたり、やる気がしないときにお薦めの「リラックス術」を取り上げる。桐島かれんが、コロナ禍に始めた150種類以上の観葉植物との暮らしを紹介する他、青木さやかが、嗅覚をダイレクトに刺激するアロマの使い方や楽しみ方を学ぶ。さらに、心身の状態に100％集中するマインドフルネスヨガを解説。

あしたも晴れ！人生レシピ（あしたも晴れ！人生レシピ「心やすまる！リラックス術」）の出演者、スタッフは誰ですか？: 出演者は賀来千香子、小澤康喬、堀内賢雄、青木さやかほかです。

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