セブンルール

概要

さまざまな分野で活躍する女性たちに密着するドキュメンタリー。彼女たちが自身に課している“七つのルール”を手掛かりに、人生観を映し出していく。スタジオキャストは青木崇高、尾崎世界観、長濱ねる、本谷有希子、YOU。番組司会に初挑戦する青木は、「人の生き方、人生観を見聞きするのはとても楽しみ」と語る。

あらすじ・解説

アスリートやタレント、女優ら、50人の美と健康をサポートするパーソナルトレーナー・三浦香織さんに密着。三浦さんは、トレーナーを志した当時は女性トレーナーが少なく、「なめられたくない」という一心で自分自身を高めてきたと語る。また、日々のトレーニングだけでなく、栄養学などを勉強する姿も映し出される。