林修の今知りたいでしょ！

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「疲れの新常識」完全マスターSPを。疲れがとれる睡眠法や入浴法、疲労回復が期待される食材の成分、疲れにくい体の作り方などを専門家が解説する。さらに、睡眠に悩む大家志津香が“最強の睡眠法”を実践し、疲れの正体にも迫る。ゲスト学友は、富田靖子、村上佳菜子、宮部のぞみ、伊集院光。

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「2026年秋！最新版！人はなぜ太る？『体重の新常識』完全マスターSP」を。最新研究を基に、年齢と基礎代謝の関係や、太りにくい体の作り方を学ぶ。さらに、間違ったダイエットの危険性、内臓脂肪・皮下脂肪の落とし方、リバウンドを防ぐ方法などを紹介する。ゲスト学友は石坂浩二、星野真里、高橋真麻、伊集院光。

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「大腸がんのギモン徹底解決SP！」を。なぜ日本人に大腸がんが多いのか、最新研究で解き明かす。「毒素の正体とは？」「大腸がんを早く見つけるサインとは？」「大腸がんは予防できるのか？」「大腸がん検査の最新事情は？」など、さまざまな疑問に迫る。ゲスト学友は、名取裕子、井上咲楽、伊集院光。

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「夏のダメージが蓄積…あなたは大丈夫？国民1000人に聞いた！肌のギモン全部解決しますSP！」を。「シミやしわを防ぐには？」「肌荒れ解消には何をすればいい？」「目の下のクマにもタイプがある？」といった肌にまつわるさまざまな疑問を、専門家が徹底解説する。ゲスト学友は、上田竜也、奥貫薫、椿原愛、伊集院光。

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