林修の今知りたいでしょ！

「芸能人・経験者が語る病気のサイン 2時間SP」を。暑くなるこれからの季節に注意したい疾患をテーマに、北斗晶は「帯状疱疹」、DJ KOOは「脳動脈瘤」、関根勤は「狭心症」、元木大介は「糖尿病」について、“見逃さなかったから助かった病気のサイン”を明かす。ゲスト学友は、沢村一樹、岩田絵里奈、伊集院光、磯山さやか。

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「長寿の秘密を全国一斉大調査SP」を。介護などを必要とせず、元気に日常を送れる期間を示す「健康寿命」。厚生労働省が発表した最新の健康寿命ランキング上位ベスト10の都道府県を徹底調査する。その中でも特に元気なご長寿が住む町を取材し、健康の秘密に迫る。ゲスト学友は、室井滋、中島裕翔、影山優佳、伊集院光。

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番組で全国一斉日本語テストを開催。昔と今で意味が変わった言葉や、日常生活で間違って使われている言葉などが出題され、東大・京大をはじめとする精鋭たちがテストに挑む。また、MCの林修が林節炸裂のスペシャル講義を行う。ゲスト学友は山西惇、草野満代、宇治原史規、勝又春、ガク、伊集院光。

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認知症の常識が昭和と令和で大きく変わってきており、食生活や睡眠をはじめとした生活習慣や、音楽やダンスなどの趣味といったさまざまな方法で対抗できることが分かってきたという。そんな変化している認知症の常識について、新常識テストを実施する。ゲスト学友は、高橋英樹、松下由樹、塚地武雅、宮地すみれ。

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「けがをしたら傷口は乾燥させる」「鼻血が出たら上を向いて首をトントンする」など、数ある昭和の常識の中で、令和になって変わったものを特集。また、風邪や教育、食事や睡眠事情も比較する。ほか、頻発するする地震から身を守るための防災の新常識も紹介する。ゲスト学友は名取裕子、千葉雄大、大澤サラ、伊集院光。

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「なぜ今“金(ゴールド)”がスゴいのか？林修もびっくり！金のことがわかる20問！最新ゴールド検定SP」を。林修と共に、意外と知らない“金”を徹底的に学ぶ。金の買い方＆売り方をはじめ、最新研究や最新技術、金にまつわる事件や衝撃映像も放送する。ゲスト学友は、木村多江、鈴木浩介、ビビる大木、宮部のぞみ。

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「ヨーグルト＆キムチ＆チーズはスゴいぞ！SP」を。名医が選ぶ、冬の悩みを解消する3大発酵食品であるヨーグルト・キムチ・チーズを特集。風邪や高血圧、冬太りなど、これからの季節にありがちな悩みをどの食材が解決してくれるのか、最新研究をもとに調査する。ゲスト学友は、羽田美智子、ACEes・那須雄登、朝日奈央、ビビる大木。

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「医師が鍋に入れていた！最強の具材SP」を。今猛威をふるう“インフルエンザ”、寒さで一気にリスクが高まる“血管トラブル”、そして乾燥で深刻化する“肌の不調”という冬の3大リスクに備え、医師たちが鍋に入れているという最強の具材を発表する。ゲスト学友は、磯山さやか、キムラ緑子、塚地武雅、伊集院光。

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• キムラ緑子
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「コーヒーVS紅茶！名医が教える最強の飲み方」を。“心臓・血管”、“脳”、“血糖値”という3つの分野で、コーヒーと紅茶の体にいいポイントを分析する。さらに世界一のバリスタが、美味しいコーヒーの淹れ方と、おいしい紅茶の作り方を紹介する。ゲスト学友は、潮紗理菜、高橋光臣、名取裕子、伊集院光。

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「令和のたまごパワー最前線を探れ！『たまご』緊急取調SP 2025」を。かつて血中コレステロールを溜めるため“1日1個まで”とされていたが、2018年に番組で検証し、“1日に何個食べてもOK”となったたまご。あれから7年が経ち、医学・科学の進歩によってさらなる事実が判明する。ゲスト学友は、天海祐希、田中哲司、塚地武雅、伊集院光。

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• 上野貴史

2週連続「秋のカラダ総チェック！3時間スペシャル」の2週目。「血管・血糖値・肩こり・腰痛…リカバーするなら今でしょ！7人のスペシャリストが教える！7つの新習慣SP」と題し、正しい筋トレや食べ方などの知識を医師・専門家から教わる。ゲスト学友は、松島聡、白洲迅、猪俣周杜、筒井真理子、星野真里、伊集院光。

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• 柳沢正史
• 小田原雅人
• 高平尚伸
• 中村雅俊

2週連続「秋のカラダ総チェック！3時間スペシャル」の1週目。歴史的猛暑で進んでしまった体の衰えや老化に着目。ダメージを回復する成分を含む食材を医師が選び、腸・肌・筋肉・目・血管・脳の6つの体の部位ごとにランキング形式で紹介する。ゲスト学友は、高橋英樹、影山優佳、ビビる大木、藤本美貴。

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長引く猛暑で注目される「夏の高血圧」がテーマ。健康診断では正常でも、激しい暑さで知らず知らずのうちに急上昇している可能性があるという血圧。そんな血圧上昇を抑える成分を持つ“トマト”にフィーチャーし、トマトの力を検証する。ゲストは伊集院光、磯山さやか、友田オレ、名取裕子。

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• 名取裕子
• 市原淳弘

「葉加瀬太郎が特別講義！音楽のプロが選ぶ！スゴいと思う映画音楽」を。映画を支える「映画音楽」に焦点を当て、洋画・邦画などあらゆる映画の中から音楽のプロが「心に残った映画音楽」を選んで投票し、ランキング形式で発表する。さらに、ランクインした曲がなぜ？に残るのか、葉加瀬太郎が特別講義を行う。

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「記録的猛暑をどう乗り切る!?　2025異常気象SP」をテーマに、年々過去最高を更新し続ける記録的猛暑について、その分野に精通した講師を招き勉強する。また、夏を乗り切るための新常識を徹底特集する。学級委員長はバカリズム、学友は林修、伊沢拓司、伊集院光、遠藤憲一、松本まりか。

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• 遠藤憲一
• 松本まりか
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暑い夏に起こりやすいと言われている、血糖値が急上昇・急下降する「血糖値スパイク」。それを抑制すると期待される成分を含み、毎日食べると心筋梗塞などの死亡リスクが下がるという研究もある「納豆」をテーマに、混ぜ方や食べる時間、トッピングなどを検証する。ゲストは阿部サダヲ、松たか子、伊集院光。

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• 杉岡充爾

睡眠学の世界的権威である筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構・柳沢正史氏が特別に作成した「全国一斉睡眠テスト全77問」を全国4都市で実施し、その結果と5000人のアンケートを基に、“睡眠力”をひもといていく。「睡眠時間は長ければ長いほど良い？」などの問題に、ゲストの秋元真夏、満島真之介らも挑む。

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• 満島真之介
• 柳沢正史

「暑くなった今こそ要注意！病気のサイン　経験者から学ぶ早期発見SP」と題した2時間SPを。体内の水分不足が血流を悪化させ、血管を詰まらせるリスクが高まる“気温が上昇する季節”に、特に注意が必要な「脳梗塞」「心筋梗塞」「帯状疱疹」をひもとき、早期発見のサインを紹介。ゲストは岡田紗佳、凰稀かなめら。

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• 松尾光馬
• 明星智洋
• 藤崎奈々子
• 前田吟
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• 川島章良