すんごい野菜の話し

• レインボー
• 一石英一郎
• 三木美加子

今回は「なばな」のすんごい話し。台所のドクターと呼ばれてる？春のデトックスに最適！！レシピは「なばなタルタルソースのパスタ」をご紹介します。

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今回は「きゃべつ」のすんごい話し。健康成分「ビタミンU」別名“キャベジン”は胃の粘膜保護・修復を助ける作用が。レシピは「きゃべつ丸ごと梅坦々」をご紹介します。

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今回は「ほうれんそう」のすんごい話し。ポパイのパワーアップの真相とは？自然の筋肉増強作用が！

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今回は「とうもろこし」のすんごい話し。人間はとうもろこしで創られた！？レシピは「とうもろこし丸ごとご飯」をご紹介します。

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今回は「トマト」のすんごい話し。知られざるトマト3000年の歴史とトマトで一攫千金？！レシピは「トマトの夏野菜カレー」をご紹介します。

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