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放送内容
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血糖値・血圧・睡眠の悩みをテーマに、運動や食事を無理なく続けるための“ズボラ”健康法を名医と検証する特別番組。「炭水化物にマヨネーズをかけるだけ?」「カラオケで血圧が下がる?」など、手軽にできるさまざまな健康法を取り上げ、その効果を確かめる。MCは出川哲朗、富澤たけし。進行は寺田心。ゲストは近藤春菜。
サンドウィッチマン・富澤たけし、健康法を知り伊達みきおに「もうちょっと早ければ」 出川哲朗もエール<ズボラに健康!>
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2026年10月26日08:00