長谷川京子、フィットネスビキニ日本一の食生活に驚き

こっそり給湯室で

また、シーズンオフとオンでは食生活が様変わりするという安井。“シーズン中”は「1日6食…こまめに小分けにして、炭水化物は夕方までとかにします。炭水化物はゼロという日はないです。筋肉が失われてしまうので」とこだわりを説明。

「どれぐらいの量を食べるんですか？」と長谷川から質問された安井は「400kcalまでって決めてまして、お肉と玄米と野菜みたいなのを6回、ひたすら食べていく。

お弁当を1日分6個持って…こっそり給湯室で5分ぐらいで食べたりとか。ゆで卵だけとか」と壮絶な食生活を発表。長谷川とすみれは終始、驚きの表情をのぞかせていた。

次回の「グータンヌーボ2」は3月24日(火)深夜放送。満島真之介が、数原龍友(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、総合格闘家YouTuber・朝倉海とロケに出掛ける予定。