今回の写真集で、さまざまな“大胆グラビア”に挑戦している内田。女性からも憧れられる、細すぎない“ぷりっとなカラダ”の維持方法について話した。
もともと、「ストイックに何かをするのが苦手なので、普段からコツコツ毎日やれることだけをする派」だと言う内田。
本作の撮影にあたり、「今回はヘルシーすぎない程度に、ちょっとだけ絞りました。グラビアは肉感だったり女性らしい丸いフォルムが求められているところがあるので、ウエストとお尻だけはトレーニングに通って、あとは食事制限やストレッチ、マッサージで毎日ケアをしていました」と、グラビアでの“見せ方”へのこだわりを明かした。
また、女性がマネできるケアについては、「脚については、“その日のむくみはその日にとる精神”でマッサージします。お尻は自分では触りづらい部分だと思うので、YouTubeを参考にトレーニングしたり、お尻のストレッチを毎日するだけですごく変化が見られる部分だと思います」と話した。
この記事はWEBザテレビジョン編集部が制作しています。
内田理央写真集「PEACH GIRL」
6月23日(水)発売
出版社：主婦と生活社
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