大竹＆ユースケ「肛筋ストレッチ」のお手本をガン見
11月12日深夜に放送された「オータケ・サンタマリアの100まで生きるつもりです」(テレビ朝日)に出演した大竹一樹(さまぁ～ず)とユースケ・サンタマリアが、肛筋ストレッチを体験した。
「常に最新の健康情報に敏感」と堂真理子アナウンサーから紹介されたユースケは、これまでも番組の中で健康法にまつわる実体験を語ってきた。
そんなユースケの健康ネタについて、大竹一樹(さまぁ～ず)は「ユースケ情報を俺すごく大事にしてるから」と期待を寄せている様子。
それを受けてユースケは、普段の生活で使っている健康器具として「バレリーナも使ってる」というストレッチポールを挙げた。
よく知られているのは約1mの長さのものだが、ユースケがオススメするのは半分ほどの短いタイプ。
ふくらはぎや腰の下にポールを置き、体重をかけながら転がすことで「筋膜リリース(筋肉を包んでいる筋膜を解きほぐすこと)」ができる、とユースケは説明、「その上でゴロゴロやると、汗びっちょびちょになる」とも付け加えていた。
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「オータケ・サンタマリアの100まで生きるつもりです」
毎週月曜夜0:20-0:50
テレビ朝日で放送
毎週月曜夜0:20-0:50
テレビ朝日で放送
