俳優・塩野瑛久さんが、レタスクラブ掲載の簡単でおいしいレシピに挑戦する料理連載「塩野瑛久の今日はこれ作ろう」。2回目となる今回は、ニンニクの効いた、ヘルシーかつスタミナのつくタンドリーチキンを作ります。
鶏肉、ずっともみもみしてたい！
①ビニール袋にソースの材料と鶏肉を入れてもみ込む。
「ヨーグルトを料理に使うの初めてかも。鶏肉、ずっともみもみしてたい！」
②ズッキーニと赤パプリカを切る。
「パプリカは裏側から包丁を入れると滑らないんですね！」
③フライパンでズッキーニ、パプリカを焼く。
「ピーマンとかパプリカ、好きなんですよ。料理に彩りも出ていいですよね」
④フライパンで鶏肉を蒸し焼きに。
「めちゃめちゃいい匂いで、食欲をそそります」
下に続きます
塩野瑛久（しおのあきひさ）
1995年1月3日生まれ。ドラマ「GTO」でデビュー。「獣電戦隊キョウリュウジャー」や「PRINCE OF LEGEND」、映画「HiGH&LOW THE WORST」など、話題作に多数出演。現在テレビ東京系ドラマ「来世ではちゃんとします2」に出演中。2021年8月よりLDH JAPAN所属。ファンサロン「Too much Salt」
「来世ではちゃんとします2」
8月11日スタート毎週水曜夜0:40-1:10
テレビ東京系ほかで放送中
動画配信サービス「Paravi」にて毎話独占先行配信
公式サイト
↓塩野さんが毎月簡単でおいしいレシピに挑戦！連載バックナンバーはこちら↓
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
