OH MY GIRLが“関コレ”出演で久々の来日「“待ってたよ!”という熱い視線に感動しました」
暑い日は…涼しい部屋でダイエット!?
――日本は本当に暑い日々が続いています。メンバーの皆さんが、暑い夏を乗り越えるためにやっていることは?
MIMI:私は、できるだけ身軽な服装にして、太陽の光を浴びながら夏を楽しむタイプです。
HYOJUNG:すごいね。
YUBIN:夏は暑くて気分がダウンしてしまうので、私はスタミナ料理をよく食べます。サムゲタンやアワビもたくさん食べるし、夏に食べるタコもとてもおいしいです。
HYOJUNG:おいしそう!
YUBIN:スタミナ料理を食べて、エネルギーをチャージして公演に臨むタイプです。必ずたくさん食べてからステージに立ちます。
HYOJUNG:私は、寝る前に冷たいボディジェルを脚に塗っています。マッサージするとむくみも取れるし、体の中まで涼しくなる感じがしてとても良いです。
SEUNGHEE:私は毎日夏と戦っていて、毎日負けている立場ですが、お伝えいたします!エアコンの設定温度をわざと低くして、寒いくらい涼しくして寝るんです!
YOOA:なんで?
SEUNGHEE:そうすることで痩せます。
一同:へぇ~!?!?
SEUNGHEE:体にお肉が多いと、より暑いんですよ、私。
YOOA:不思議なダイエットだね。
MIMI:寒いと体のエネルギーが消耗されるからね。
SEUNGHEE:それから、家から出ないことをオススメします!
YUBIN:それは同意!
MIMI:私は反対に外に出る派だけどな…。
SEUNGHEE:ダメです!
YOOA:私は暑いのが苦手なのですが、気分が沈んだ時こそ運動をしていました。ウェイトを持ったトレーニングや有酸素運動をやっていたら、背中の起立筋や腹筋がつきました。体幹運動をたくさんすれば、ダンスするときも役立つし、体のラインがきれいに出るし、汗もたくさん出て一石二鳥じゃないですか。汗をたくさん出すために、暑さを利用して運動しています。
ARIN:私は、できるだけ外には出ないように…。
YOOA:やっぱり(笑)。
ARIN:もし外に出たら、できるだけ早く家に帰ります。あとは、スイカを買っておいて食べたりします。最近だと、アイスクリームを袋いっぱいに買っておいて、2つずつ食べてから寝ています。特にチュチュバ!(※韓国のチューペットアイス)
MIMI:夏はチュチュバだよね。