驚異の43歳！美容界の新星Atsushiが語る「今が一番若い」と言わせる健康法
Atsushiの今後の活動とは
現在43歳。最近では年齢を明かすと驚かれることが増えたと笑顔を見せる。ちなみに食事以外で気をつけている事は「睡眠」と「運動」。
「43才になって今が一番若いって言われます(笑)。食事以外だとよく寝てますね。寝ないと細胞って修復されないんですよ。日中、傷ついた細胞が寝ている間に修復されるので、5分でも寝ることが大事。僕はいつも7時間ぐらい寝るようにしています。お昼寝もできればしています。運動も筋トレを週2回。筋トレしている方って見た目が若い人多くないですか？ 実は、筋肉に負荷をかけると成長ホルモンがたくさん放出され、細胞が活性化するんです。筋トレは最高のアンチエイジングですね」
書籍の重版、メディアへの複数出演など、美容界の枠を超えて注目を集め出したAtsushi。43歳、遅咲きの美容界の新星は、今後どんな展開を見せてくれるのか。
「基本、リサーチ魔でお節介な性格なので、海外の新しい情報などをどんどん取り入れて、自分で試して、自分のフィルターを通して本やイベントで発信していければと思っています。今、スープの商品化にも動いていて、来年2月にはプロデュースしている洋服のレディースブランドのテレビショピングデビューも。食べても良い、塗っても良い、本当に自分で良いと思ったものを、自分のフィルターを通して世に送り出していきたいですね」
この記事はWEBザテレビジョン編集部が制作しています。
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●Atsushi公式Blog
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