日向坂46「キュン」でエクササイズ！ 上田晋也、本田翼、ぺこぱと共に「カラダWEEK」に参加
上田晋也コメント
これまでの「カラダWEEK」で、アクロヨガやスラックラインに挑戦しまして、続けることができれば、体幹も強くなるんだろうなーと思いましたが、やれる環境がなかなかないので1回もできていません(笑)。
でも家では、5kgの重りを足につけて歩いています。皆さまにもできることを続けていただきたいなと思っています。
「カラダWEEK」は、毎年この季節に、“カラダ”に良いことや健康に良いことをみんなで考えましょうよ！という期間です。これがきっかけになり、1週間、せっかく“カラダ”について考えたなら、次の1週間も取り組んだことをぜひ続けてみてください。
2週間、3週間、1カ月、1年…と習慣になれば、どんどん健康に近づけますよ。
本田翼コメント
私はアウトドアではないイメージの方が強いと思っていたので、「カラダWEEK」メンバーに選ばれたと聞いた時は「まさか自分が！」と、とても驚きました。
でも、こんな状況だからこそ、家でもできることを私がお伝えできたらなと思っています。
秋はおいしい食べ物がたくさんありますが、食べるのを我慢するとストレスが溜まってしまうので、最近はフィットネスゲームを毎晩やって体を動かして代謝を上げています。
今年の「カラダWEEK」は、日本中が息切れする1週間にしますよ(笑)。
下に続きます
「カラダWEEK」
11月2日(月)〜11月8日(日)
日本テレビ系各番組にて展開
【HP】https://www.ntv.co.jp/karada_week/
◆アイドルたちの最新情報はこちら！↓↓◆
11月2日(月)〜11月8日(日)
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